Самое простое и действенное - налить в бутылку с распылителем минеральную воду и добавить 10-15 капель эфирного мятного масла (на 100 грамм воды).Если у вас есть готовый тоник или лосьон,добавьте в него. Взболтать и распылять на кожу. Проделываю эту процедуру несколько раз в день,и ночью,так как меня даже кондиционер не спасает.
Можно сделать более сложную водичку,конечно,если у вас есть ингредиенты. Например добавить пару капель гликолевого травяного экстракта. Для жирной проблемной кожи можно добавить маленькую щепотку алюмокалиевых квасцов. И самое главное - всё то же эфирное масло мяты.
Важно!
Очень хороший эффект дает опрыскивание затылочной зоны. Проверила на себе после прочтения цитаты Елены Рерих о мяте:
"при воспламенении центров мята тоже очень помогает. Летние месяцы я не расстаюсь с ментолом и густо натираю себе все лицо и затылок, ибо трудно переношу жару даже в горах."
Эта процедура действительно помогает, огонь тела гасится на продолжительное время.
И еще,когда будете распылять на лицо,не забывайте закрывать глаза:)
Приятного охлаждения!:)