Почти не ем.  Силы по-немногу начинают возвращаться, хоть и почти теряю сознание вечером от желания поспать. Но это потому что спать надо не 3-4 часа, а  больше.

-4 кг - моя программа-минимум.  Программа-максимум -7.. Не так много на самом деле. Я же  худела весной на 8 кг. Так что дело осталось за малым.

Сегодня почувствовала, что не есть - то же самое, что  плавать или бегать. Настроение, как ни странно, улучшается, не смотря на то, что физически  тяжело. 

Поставила на рабочий стол фото худющей модели, чтобы было на кого равняться.

22 дня до Нового года.

Через 17 дней я поеду за праздничным латьем. Вот сколько у меня в запасе дней. -7 кг - влегкую!