Люди могут контролировать и сдерживать свои эмоции.Наверно почти все эмоции и чувства.Некоторым это даётся с лёгкостью,кому-то нужно время и практика.
Я умею контролировать и прятать многие чувства.Научилась.Так получилось что мне это нужно было.
Но есть одно чувство которое я не умею сдерживать.Потому что не было необходимости,так как оно у меня проявлялось очень редко и в маленьких количествах.
Это РАЗДРАЖЕНИЕ.Поэтому я не задумывалась,а как скрыть его?не выпускать из себя?
Когда человек уставший у него появляется раздражение.Ведь не всегда получается лечь и отдохнуть.Обычно,по закону подлости,именно в эти моменты нужно что-то сделать,или поехать куда-то по делам,или кто-то звонит и ты срочно нужна.особенно если ещё есть какие-то мысли,которые тебя тревожат,о которых ты постоянно думаешь,но пытаешься запихнуть их по глубже в себя.Стараешься не думать об этом сейчас,сегодня,в эту минуту.Но они всё равно как тяжёлые тучи перед грозой висят нод твоей головой.Низко-низко.И постоянно цепляются за макушку,напоминая о себе.
Я эмоциональный человек.С одной стороны это моё положительное качество,а с другой это моё слабое место.
Внутри постоянно что-то бурлит,смешивается,кипит и искрится.Если я это перестаю контролировать,то оно взрывается.Или если всё это долго сглаживать,маскировать,прессовать оно просто извергается,как лава из вулкана.И тогда это неконтролируемый поток.Называется это истерикой...по крайней мере у меня.
И вот последнее время я не выпускаю из себя никаких лишних чувств и эмоций,что бы не напрягать друзей,не волновать родителей и т.д.Но всё это как огонёк перегорает внутри меня и затухает,и с каждым новым таким маленьким пожаром костерок растёт и начинает не тухнуть а разгораться.....
И все возникающие эмоции как дрова,которые подбрасывают в костёр.
А ведь дыму тоже нужен выход.Вот и появилось раздражение.А я не знаю как с ним бороться.Я не могу срываться на близких мне людей.Но и держать себя в руках становится сложно.

P.S.У меня сегодня день не приятных удивлений и разочарований.