• Авторизация


Как перестать есть? 20-04-2016 15:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


До беременности все было просто: хочешь похудеть - не ешь. Не есть помогала работа и самостоятельная жизнь. Мой вес в оновном держался на отметке в 55 кг. Однажды я умудрилась похудеть до 52 кг и стала совсем стройняшкой, а муж вспоминает те времена с блаженной улыбкой: "Вот какая у меня крутая девчонка была!". А теперь? Теперь я жирная бабень :( После родов был момент, когда я похудела аж до 57 кг, но в этом весе я продержалась не долго. Вот как перестала гулять с коляской, так сразу начала снова набирать и теперь мой вес ниже 64 кг не опускается. 64 килограмма, Карл! Это при росте 157 см.

Пока мы жили одни с тогда еще будущим мужем всё было просто. Готовить приходилось самостоятельно, днем надо было сидеть в офисе и было жалко денег на обеды. На работе я тогда съедала одну шоколадку или булочку. Сигареты тоже делали свое дело. Помню, как я возвращалась с работы домой около восьми вечера, готовила ужин и потом не могла его полностью съесть, потому что меня срубала усталость. Случалось даже быть в таком состоянии, что меня вообще ничего не интересовало, пока я чего-нибудь не съем - такой был упадок сил. Вот наверно в то время я и весила 52 кг и носила 44 размер брюк. На выходных я могла вообще одними сушками питаться, даже ужинать не хотелось, не говоря уже про обед. Одно время я еще в тренажерку с мужем ходила, правда на моем весе это почти никак не сказалось тогда.

Теперь я живу с родителями, у меня маленький ребенок, отсутствие времени на занятия спортом и ДЕСЯТЬ лишних килограмм, которые никак не удается скинуть. Родители готовят много жирной и не очень полезной, но очень вкусной пищи и накладывают на большие, как в ресторане, тарелки. Я пыталась не есть после шести, но догонялась орехами, чипсами и сладким цикорием с молоком. Я купила зимой ффабонемент в тренажерку поблизости за баснословные для меня деньги, но его пришлось отдать племяннице, потому что я не смогла регулярно ходить. Я слишком стесняюсь всех родных, чтобы заниматься дома, хотя моему сыну очень нравится мешать маме качать пресс. Я не знаю, как перестать есть. Доктор, это лечится?

Я могла бы сказать, что вот скоро лето и родители наконец уедут на дачу, а мне придется самой готовить для всех и наконец появится возможность уберечь себя от соблазнов и похудеть, но я, по идее, тоже уеду на дачу, где меня продолжат откармливать. Мама еще год-два назад говорила, что раньше трех лет после родов в нашей семье не худеют. Потому что типа гормоны. Я собиралась опровергнуть это утверждение, но похоже потерпера полное поражение. Только я до сих пор уверена, что дело тут вовсе не в гормонах, а в стиле питания. Надо что-то менять, но я не знаю, как. Здесь так много всего вкусного!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
ниссе 20-04-2016-15:33 удалить
"Здесь так много всего вкусного" - ключевая фраза. Надо учиться себя контролировать - иначе дальше будет только хуже.
Ответ на комментарий ниссе # Вот раньше, до беременности, проблем с самоконтролем у меня не было. Да и пока грудью кормила 1,5 года приходилось себя во многом ограничивать. А теперь, видимо после диеты, расслабилась... Диеты - зло!
self-made 20-04-2016-18:46 удалить
Да, конечно, и беременность, и кормление грудью способствуют набору веса из-за гормонов. Но постепенно вес приходит в норму. Полезное питание, прогулки, да и заниматься сможешь дома, когда уже уедут на дачу. Я пытаюсь с гантелями раз в неделю хотя бы заниматься перед телевизором.
Ответ на комментарий self-made # Когда уедут на дачу мы тоже в скором времени уедем. А то и все вместе поедем сразу. Там конечно проще найти место для зарядки, но вопрос времени остается открытым. Постараюсь что-нибудь придумать. Там хотя бы на велосипеде немного покататься можно.
А ты умница, что хоть иногда зарядку делаешь ;)
Эбигеил 19-05-2016-01:21 удалить
Ой, поздно я увидела. Похудеть легко после достижения ребенком 3х лет. У меня прям само все сдулось! Но это при условии, что я питалась скромно, без лишнего обжиралова. Просто эти 3 года не помогали даже периодические голодовки, а потом на нормальном питании похудела.
Видимо, не зря говорят, что женщине нужно 3 года на восстановление организма после родов.
Ответ на комментарий Эбигеил # Вот и мама мне говорит, что: "В нашей семье только через 3 года худеют". Она уверена, что нам не дают худеть гормоны.
Самое обидное, что я еще на первом году жизни ребенка умудрилась на краткий миг вернуться почти в свой добеременный вес. Но потом пришлось сидеть дома безвылазно длительное время и прощай стройность :(
Эбигеил 19-05-2016-19:30 удалить
Ответ на комментарий Крыска_Люська # В первые несколько месяцев вернулась?
Ответ на комментарий Эбигеил # Ближе к году уже. Сын у меня в конце апреля родился, а вес вернулся где-то в январе - феврале что ли. Не помню уже.
Эбигеил 22-05-2016-19:44 удалить
Ответ на комментарий Крыска_Люська # Я быстро вернулась к 6мес, а потом поправилась и ничего не помогало до 3х лет.
Ответ на комментарий Эбигеил # Хм, похоже и на мой сценарий. Будем ждать...


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как перестать есть? | Крыска_Люська - Гнездо моих тараканов | Лента друзей Крыска_Люська / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»