• Авторизация


Паническое 26-04-2013 12:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ух, жесть, что вчера со мной внезапно случилось. Вроде день был вполне обычный. Но где-то в обед, внезапно, меня накрыл приступ паники. Сидела себе, работала спокойно. Мысли блуждали свободно, работа-то автопилотная. Вдруг я заметила, что перепутала даты, когда заполняла очередное спецпредложение. Просто неосознанно поменяла числа местами. У меня такое случается довольно часто, но тут это меня вдруг неимоверно испугало. Почему-то сразу вспомнилось про инсульт.

Дальнейшие события развивались не более минуты:
У меня появилась мысль об инсульте. Резко подскочило давление, зазвенело в ушах, сердце взяло такой ритм, что я боялась, будто оно выпрыгнет из груди. Руки ослабли и плохо слушались. Лицо тоже стало покалывать, особенно левую половину. Кроме всего прочего ещё и в глазах двоиться начало, и было сложно понять, что я вообще вижу. То есть я не плохо видела, а плохо осознавала, что вижу. Как будто глаза разъезжались в разные стороны. В этот момент я думала только о том, что это может быть инсульт, а я ещё такая молодая и у меня свадьба через месяц. И что же я буду делать, если меня перекосит или просто положат в больницу?

Я стала судорожно вспоминать симптомы инсульта. Пыталась улыбнуться, прислушивалась к своим ощущениям. Полезла в интернет, чтобы уточнить свои знания. При этом осознавала, что в моём возрасте инсульт не случается или случается крайне редко. Я стала потихоньку успокаиваться, но сердце всё ещё билось очень быстро и тяжело. Было тяжело дышать, меня била крупная дрожь и знобило. Я пошла в дамскую комнату чтобы прийти немного в себя, а заодно посмотреть на себя в зеркало. Там я ещё раз убедилась, что инсультом тут и не пахнет. Но все равно такой внезапный приступ паники меня очень сильно испугал.

Вернувшись на своё рабочее место я обнаружила, что мне звонил Серёжка. Как вовремя. Я ему сразу перезвонила. Вообще, он звонил уточнить, нужно ли брать с собой старый заграничный паспорт при получении нового, но всё равно, как-то уж очень удачно совпало. Я рассказала ему, что у меня произошло, и он посоветовал мне если не домой ехать, то хотя бы маме позвонить, что я и сделала. Во время разговора с мамой, мы решили, что это возможно был какой-то спазм сосуда или ещё что-то похожее, и мне неплохо бы иметь в своей рабочей аптечке какой-нибудь спазмолитик. К тому времени прошло уже минут 15, и я стала потихоньку отвлекаться и успокаиваться, хотя соображать пока было сложновато, и в левой половине лица, в районе виска, ощущалось какое-то покалывание, как-будто кожа онемела.

После разговора с мамой я снова полезла в интернет, т.к. зацепилась за словосочетание "приступ паники", которое лучше всего описывало то, что со мной случилось. Почитала, что это такое и какие симптомы, и убедилась, что там написано почти точно то, что со мной и произошло, включая медвежью болезнь. Меня просто внезапно накрыл приступ паники. Причём, на ровном месте. Когда я вчера вернулась домой с работы, эта ситуация уже выглядела даже смешной. Хотя, меня до сих пор пугает такая внезапность. В прочем, в числе причин указано переутомление и стресс, а этого добра у меня сейчас навалом, не смотря на то, что по утрам я просыпаюсь самостоятельно раньше будильника.

В общем, по врачам я пока бегать не собираюсь, хотя мама советует сделать платное ЭКГ без расшифровки. Учитывая нашу с мамой общую сердечную болезнь, это будет не лишним. Обязательно сделаю, когда будет свободное время. А пока, проанализировав свои воспоминания, я понимаю, что этот приступ был уже не первым. Хотя, такого внезапного и сильного у меня ещё ни разу не случалось. Все люди подвержены страхам, и я не исключение. И ещё, эта паника очень похожа на жестокий приступ аллергии на Либексин, который случился у меня пару лет назад на даче. Развитие событий было такое же стремительное, хотя паника накрыла меня даже быстрее. Но вроде ничего серьёзного не случилось, и сегодня я себя чувствую, как обычно. Уже вчера, выходя с работы, я себя чувствовала так, будто ничего не произошло. Что-то чудно как-то. Правда, судя по информации из интернета, такое случается у каждого четвертого человека и в моём возрасте это нормально. Clockwork_Cherry, у тебя, случаем, не похожая ли фигня пару недель назад разыгралась?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
xuxric 26-04-2013-13:25 удалить
я тоже как-то краем уха слышал, бывает такая вещь. Это объективно существует, как-то связано со здоровьем. То ли что-то насчет эндокринной системы, то ли еще чего, не помню
Ответ на комментарий xuxric # Я порылась в интернете и причин такому можно найти великое множество, начиная от сердца и обмена веществ и заканчивая психикой. Поэтому, как я поняла, врачам не нравится иметь дело с людьми, которые жалуются на панические атаки и всд. Потому что надо проводить детальное обследование и искать причины, а всем лень, и они просто посылают людей к психологам или кардиологам :) С последним мне повезло: у меня мама как раз была врачом-кардиологом. Поэтому достаточно просто снять ЭКГ и мама всё расскажет :)
это паническая атака. Пугать не хочу, но я бы помчалась к психологу (а лучше психотерапевту). Вещь исключительно психическая. Умереть не умрешь, но уж очень неприятные симптомы
ЗЫ сама страдала этим заболеванием, сейчас ттт все нормально
Ответ на комментарий Крыска_Люська # не лень, а бесполезно лечить симптомы, когда проблема изначальная в другом
Clockwork_Cherry 26-04-2013-17:35 удалить
Эммм, у тебя тоже оно случилось? оО
Пипец, вот блджад - помимо меня самой, у моих пятерых знакомых одна и та же история с этой паникой!
Причины у всех разные - но сам факт.
Попробуй глицин попить - он снимает спазмы сосудов, ибо при панике они в мозгу как раз страдают больше всего, старайся особо не переживать, проконсультируйся у врача непременно - это еще стресс может быть, или еще что - те же гормоны скаканули.
Сейчас еще бури магнитные - тоже вариант. Но в любом случае надо сдавать анализы на гормоны щитовидки (она нашими эмоциями рулит) и ЭКГ, естественно, плюс по врачам, пока время есть.

И, да, я когда ко врачам хожу, про всд стараюсь молчать - иначе они, почти все, закатывают глазки и начинают говорить о том, что "вот поспите пару неделек побольше, погуляйте и все будет в порядке", но сами причины устранять никто не хочет, ибо у каждого всдшника своя тема: начиная от сердца, заканчивая левой пяткой)))

И, постарайся не думать о повторных приступах - просто прими как факт, что у тебя теперь есть такая "маленькая особенность". Не бойся ее и не старайся заблокировать. Просто скажи себе: у меня случился приступ паники, я об этом знаю и я понимаю, что это - часть меня.
Ответ на комментарий Татьяна_Ведина # Как я поняла, им как раз причину искать лень. Поэтому посылают лечить симптомы, и открещиваются тем, что это у всех есть и в общем нормально.
Ответ на комментарий Татьяна_Ведина # Я вроде как ни на кого пока не кидаюсь :) Скорее всего просто переутомилась. Есть от чего. Дожить до лета, а там все будет в порядке ;)
Ответ на комментарий Крыска_Люська # нет. я сейчас вкратце объясню. У нас есть уцентральная нервная система и периферическая. Часть периферической вегетативная нервная система. Паническая атака ее рук дело. И что толку снимать симптомы, которые относятся и к сердцу и сосудам и жкт и эндокринологии, если пусковый механизм стрессового характера? Психотерапевтами это, к счастью, успешно лечится.
Со мной случилась паническая атака за рулем и я чуть не попала в аварию. Это после того как я их полгода игнорировать пыталась
Ответ на комментарий Clockwork_Cherry # Фигасе, пять человек - это лихо. Наверно магнитные бури не последнюю роль сыграли. Вчера ещё погода была неприятная, так что меня с утра плющило.

По врачам у меня как раз времени уже нет ходить. Не сейчас. Может летом, но не раньше июля. А вообще мне, по-хорошему, надо на плановый осмотр у эндокринолога, который я собиралась пропустить. Следующая возможность будет ближе к осени, т.к. она вроде как в отпуск собиралась в конце июня. Мне мама потом подробнее расскажет :)

А стресса у меня крайнее время предостаточно. Я не от хорошей жизни недавно с простудой свалилась. А сразу после болезни ритм жизни стал ещё быстрее, так что я даже на выходных не особо отдыхать успевала. Думаю, это не последнюю роль сыграло.

Про панику - я уже успокоилась. Периодически конечно появляется мысль, что теперь такая хрень может в любой момент случиться внезапно, но я её отгоняю и продолжаю жить дальше. Ну что поделать, уж какая есть :) Это как зубная боль: то появится, то утихнет.
Ответ на комментарий Татьяна_Ведина # В таком случае мне пока действительно бояться нечего, т.к. я прекрасно понимаю, что могло стать причиной. Т.е. мне просто надо хорошенько выспаться, расслабиться и наслаждаться жизнью дальше. Крайний раз, когда у меня было что-то подобное, это когда я книжки на дачу собирала в прошлом году. Тоже весной, кстати.
Clockwork_Cherry 26-04-2013-20:23 удалить
Ответ на комментарий Крыска_Люська # Крыска_Люська, кстати, атаки не только следствие нервишек, но, к сожалению, в большинстве случаев - это сосуды, то есть неисправная работа сосудов провоцирует организм на панику, а магнитная буря - это легкий способ сосуды растревожить и заставить работать не так как надо (головные боли, головокружение, перепады давления и тд) Можешь у мамы спросить - она тебе расскажет, как у инфарктников или сердечников часто паника бывает от того, что сосуды не работают как надо.

Вообще я тут думала - у тебя сейчас однозначно нетипичный и напряженный момент, так что я реально не удивляюсь твоим состояниям, а если учесть влияние погоды на сосуды - тут и ежу понятно, что любая фигневина может подкосить даже атлета закаленного, блин.

Еще на ночь я мяту пью с медом))) И липу купила - тоже с медом пью)) Очень приятно и помогает, а еще в пищу больше специй кладу - острое и пряное как раз при таких делах самое то)
Ответ на комментарий Крыска_Люська # решение за вами)) желаю, чтобы никогда больше не повторялось!
Ответ на комментарий Татьяна_Ведина # Благодарю :)
Ответ на комментарий Clockwork_Cherry # Магнитные бури - это да. На фоне общего переутомления я стала их хорошо чувствовать. Раньше не так заметно было.

Отдых мне показан. Осталось всего ничего, а там можно будет отдыхать, сколько влезет. Вот вчера уже более менее отдохнуть получилось.

Мята с мёдом? Интересное сочетание. Запомню, попробую летом. Благо мяты у нас хоть отбавляй растёт :)
Clockwork_Cherry 29-04-2013-13:55 удалить
Ответ на комментарий Крыска_Люська # Крыска_Люська, вот в апреле - реально, - идут аномалии солнечные, только, почему-то, о них молчат, а зря, ибо очень сильно долбит по тем, кто это чувствует все, а люди потом удивляются: откуда такое настроение и самочувствие берется?

Вообще отдыхать реально надо - особенно после такой весны, слегка нетипичной.

А мята с медом - это шик, успокаивает и усыпляет, плюс можно еще мед и лимон делать на ночь, или мед с имбирем, лимоном и мятой)))
Ответ на комментарий Clockwork_Cherry # Весна, в общем, вполне типичная :) Не первый год такое наблюдаем. Просто это быстро забывается, если не записывать. Зато правительство хорошо этим пользуется. Заметь: все выборы, общение с народом и прочие значимые политические события, связанные с участием простых смертных, назначаются на весну или осень, когда у большинства крыша едет и соображалка отключается. С овощами проще общаться и зомбировать.

За идеи коктейлей благодарю :) Если сама не попробую, т.к. проблем со сном никогда не было, то другим советовать буду. У меня скорее наоборот, и так всё время сплю на ногах. Куда мне ещё успокоительные? :)
rhododendron593 02-05-2013-05:16 удалить
Крыска_Люська, Сходить к психотерапевто все же стоит,т.к обычно само оно не проходит,а становится .к сожалению,хуже.
А пока успокаивающие(натуральные) попей,выспись,расслабся.
Ответ на комментарий rhododendron593 # Расслабилась, относительно выспалась, даже на дачу смотаться успела. В общем, все хорошо, полет нормальный :-)
Эбигеил 05-05-2013-23:49 удалить
Я конечно не врач, но может еще томографию сделать?
Потому что бывают микроинсульты, потому что это может быть какое-то новообразование.
Симптомы похожи на всякие плохие случаи, связанные именно с мозгом.

Или я слишком много смотрю про нейрохирургию...
Ответ на комментарий Эбигеил # Телек вообще много смотреть вредно :) А уж про всякую медицину - тем более. Сразу немереное количество болячек находится и все 100% твой случай.

У меня всё в порядке, я просто забегалась ;)


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Паническое | Крыска_Люська - Гнездо моих тараканов | Лента друзей Крыска_Люська / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»