Поговорим про осанку. Я вот как-то не заметила, когда стало модным не только косолапить, но и горбатиться. Пролистала пару выданных нам в ЗАГСе свадебных журналов. С первого раза я ничего не заметила, потому что смотрела только на платья и, иногда, на причёски. Но когда я листала журнал в последний раз, я вдруг заметила позу, в которой модели демонстрируют свадебные платья. Они не только сутулятся, но ещё и локти вперёд выворачивают, для пущего эффекта. Сначала подумала, что это просто одна такая модель там. Но просмотрев журнал внимательнее я заметила, что там многие модели сфотографированы в такой позе. И это ужасно, на мой взгляд.

Я, наверно, просто слишком старомодна. Но я не понимаю, почему сейчас модно косолапить и сутулиться? Ладно, насчёт косолапости мы вроде выяснили. Это скорее заслуга матерей, не сумевших объяснить своим дочерям пользу прямой походки. Теперь давайте поговорим о сутулости. Девчонкам надоело, что мужчины заглядываются на грудь? Ладно, я могу понять, если какая-то большегрудая девчонка будет действительно смущаться лишних взглядов, и прятать свою грудь, сутулясь. Но когда у модели и так два прыщика, зачем горб наращивать?

И снова привожу себя в пример. С возрастом мне стало сложно держать спину прямо. Отсутствие у стульев жесткой анатомической спинки и любимая поза "полулёжа на диване" явно не способствуют укреплению мышц спины, отвечающих за красивую осанку. Но я стараюсь ходить прямо. И мне приятно, когда мой Серёжка заглядывается на мой бюст, хотя, на мой взгляд, он далеко не идеален. Кроме того, я как раз собиралась поискать какую-нибудь специальную гимнастику для укрепления правильных мышц спины, которые поддерживают спину в прямом состоянии. Просто накачивать спину, как пресс, не совсем правильно и не очень помогает. Проверила на себе, когда занималась в тренажёрке.

Кстати, здоровая спина - это не только красивая осанка, но и общее здоровье. Ходить прямо просто полезно. Если сутулиться, то сразу начинаются всякие искривления позвоночника, боли в пояснице и спине. Уж я то знаю об этом не по наслышке. А может случиться кое-что похуже простой мышечной боли, когда травмируются позвонки или пережимаются нервные окончания. Не хотелось бы мне когда-нибудь испытать на себе такое проклятие. И врагу не пожелала бы. Поэтому мой совет вообще всем - берегите спину: не перегружайте, не сутультесь и делайте зарядку. Иначе с возрастом это может стать настоящим наказанием.