30 июня - 3 августа индивидуальное обучение в Санкт Петербурге у инструктора Надежды Соколовой.

Программа занятий:

Столбовое стояние.
Рассмотрение структуры тела, наработка удержания правильно выстроенных связей (кости- суставы) и внутреннего равновесия, накопление энергии ци.

Наматывание Шелковой нити.
Сохранение структуры и создание непрерывного потока внутреннего усилия в простых движениях. Осознание траекторий движения внутренней энергии.