riki_koen: Лекция Масатаке Фудзиты

11/xii/2007 в Санкт-Петербурге сихан Фудзита (8 дан айкидо Айкикай) прочел небольшую лекцию об айкидо. Не претендуя на полноту, попробую изложить тут некоторые из его мыслей.

Тремя основными и в равной степени важными элементами любого японского будо являются:

— положение (камаэ);
— передвижение (тай-сабаки);
— техника (ваза).

Стойка

Следует обращать внимание на единство четырех наиболее важных составляющих:
— положение стоп;
— направление взгляда;
— положение рук;
— направление бёдер.

Передвижения

Два основных элемента: тэнкан (сото и учи) и ирими (опять же сото и учи) — в обоих случаях в конечной фазе важно единение направления [своего и партнёра]. В айкидо следует обращать внимание на отсутствие столкновений с противником.

Техника

— атэми;
— удушение;
— бросковые техники.

— болевые воздействия: прямые — если сустав естественным образом сгибается в некотором направлении, то это в этом направлении можно продолжить действие: например, сихо-нагэ; и обратные — например, санкё;
Конечная цель техники — достижение контроля.

Конкретно в айкидо основными Фудзита выделил 10 техник: 5 базовых контролей и 5 бросковых техник (ирими-нагэ, сихо-нагэ, котэ-гаеши-нагэ, кайтэн-нагэ, тэнчи-нагэ). Владение этими техниками — необходимое и достаточное условие сдачи экзамена на первый дан.

O работе с оружием

Применение оружия двумя противниками вносит [в схватку] элемент соревнования, поэтому новичкам не следует работать с оружием. Точнее, можно тренировать субури, но на начальных стадиях обучения не должно быть противопоставления оружия оружию. Это можно тренировать уже после получения дана. Айкидо претендует на то, что контроля над противником (вооруженным или нет) можно достичь только лишь применением десяти вышеупомянутых техник.

Два типа силы: мышечная сила (кинику-рёку) и сила дыхания (кокю-рёку). Мышечная сила мешает в айкидо. Следует как можно меньше использовать её и как можно больше использовать силу дыхания. Примерно к пятому дану приходит понимание того, как полностью отказаться от использования физической силы. (Однако это может наступить и раньше, равно как и не факт, что это наступит на уровне пятого дана).

Disclaimer: всё вышсказанное есть выдернутые из контекста и испорченные переводом с японского фразы. Возможно, не все они полностью отражают то, что имел в виду Фудзита, но всё же я старался передать услышанное максимально точно. Все вопросы — к Фудзите-сенсею. Кроме того, в зале были люди, снимавшие лекцию на видео, поэтому при желании можно найти запись и перевести всё с японского самостоятельно.