• Авторизация


Останавливая чужую злость. 16-04-2008 07:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Каждый из нас, временами сталкивается с агрессивностью людей:
упреки ,ругань, злость -увы, не редкость.
Как реагировать на них?
Что внутренне делать, когда эта агрессия направлена на тебя?
или рядом с тобой случается?

Что-то ведь всё равно приходится делать,
но
что сможет погасить чужую злость?
что исправит ситуацию наилучшим образом?

О том, чтобы отвечать на подобное подобным я вообще не говорю.
но
какая добрая реакция будет - лучшей?

Помнится, однажды попал я в перекрёстный огонь
одной внутрисемейной перепалки: матери с дочерью ,
и попытался остановить это Сердцем,
то есть вмешивал-ся, пусть внутренне, но запрещал им ,
как бы говоря : «Прекратите! Так ведь нельзя, нападать друг на друга
Внешне я молчал, но внутренне ...

В результате так побледнел, что аж они заметили,
чуть в обморок не рухнул, но они - остановились!
Это , конечно, экстрим, и ... не метод.
Именно потому, что вмешиваешь-ся,
впускаешь их агрессию в себя , пытаясь переработать её.

Куда легче и безопаснее излучать благожелательность,
не принимая грязь в себя.

Когда я попадаю в ситуацию, в которой чувствую опасность, для себя,
то выпускаю из себя словно стену доброжелательности,
коя как кокон окружает меня, и
эту стену никакая агрессия преодолеть - не способна.
Я четко сознаю её именно как световую стену,
через которую от меня к ним не идёт никакой агрессии,
а потому и от них ко мне она тоже - не проходит.
Даже странно смотреть, как в человеке бесится , именно - бесится,
но не может пробиться ко мне враждебность.

Однажды под утром пришли трое пьяных знакомых
с дробовиком и ножём выяснять свои обиды ко мне.
И пришлось мне два часа вот такой стеной удерживать
и перерабатывать их агрессию. И получилось:
они всё равно
ничего не могут против этого сделать
.
Только уж очень это утомительно было. :(

Стена доброжелательности , конечно, хороша и надёжна
в опасных ситуациях:
я могу ходить где угодно и когда угодно совершенно спокойно, зная, что могу включить её когда понадобится.
Но (1) она - отгораживает ,
и (2) защищая себя, я , по сути, не влияю на окружающую ситуацию.

Мне видятся ещё и другие методы:

1. Психологический

2. Любовный

3. Сиятельный или ароматический.

Особенно последний интересен,
но ... что я - говорю и говорю,
как тот болтун иль ментор неуместный.
Мне любопытнее послушать бы - ТЕБЯ.

А как ТЫ обычно останавливаешь враждебность
или агрессию, направленную на тебя?
Иль ту агрессию, что рядом неприятна.
Ведь есть же метод - свой.
Я ж может быть ещё потом добавлю.


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Бог-Дан 16-04-2008-07:53 удалить
Кстать сказать, мои слова возникли , как реакция на большой и интересный пост
http://www.liveinternet.ru/community/1979779/post72490774
в сообществе Интересные_Блоги.
Замечу, что они там, действительно интересные. Высоко держат планку ребята.
Приятно видеть.
Maggiearex 16-04-2008-10:21 удалить
Спа-си-бо...
Не знаю только в ком больше это останавливать : в других, или в самой себе...сейчас.
Все равно,спасибо.
Elena_Andreeva 16-04-2008-11:37 удалить
Мой метод немного похожь. ..
Я точно знаю, что от моего внутреннего состояния на 99% зависит попаду ли я в "агрессивную" ситуацию или нет. Чем больше изначально, прямо с пробуждением, впускаешь в себя радость, любовь, предвкушение доброго дня, тем больше радости и добра днём встречаешь. Люди улыбаются, птицы поют. Одним словом, профилактика:heart:!
Иногда всё-таки "попадаюсь", конечно. Тогда для меня главное увидеть, что это БОЛЬ в человеке заставляет его "нападать". Если это чужой мне человек, то эта боль не со мной связана. Тогда начинаешь сочувствовать и сама атмосфера меняется: или "агрессор" уходит или начинает переходить на жалобы (а этим легче справиться) или извиняется.
 (120x120, 7Kb)
jarosvet 16-04-2008-17:32 удалить
Я просто передаю энергию света и любви и всё успокаевается. Хотя замечаю последнее время это практически не приходится делать. В моём присутствии явно выраженной агрессии очень мало.
Эль_Риша 16-04-2008-20:31 удалить
тема интересная
у меня тоже часто получается продержаться на доброжелательности внутренней или отстраненности,но вот скажи, что делать, если тебе целенаправленно выводят из себя долгое время,пока не выведешься.Такой вот вапмиризм.
Что делать,если не прямая агрессия ,а колкости, подколки, язвительные замечания,осуждение...все идет в ход.
Т е военные действия не прекращаются.
Я вот рассждаю так про себя..чтобы выжить в такой обстановке, надо наверное быть просто святым, по другому не получиться,даже с постоянным духовным ростом.
И вот странно..когда я свечусь вся и от меня идет энергия светлая,я чувствую, что человеку это тоже приятно, но мало,ощущение,что ему не хватает негатива.
и что вот делать не знаю..как ужиться..уже давно об этом думаю)
Эль_Риша 16-04-2008-20:36 удалить
хотела отредактировать сообщение
и нечаянно удалила(
но вопрос остался..
был ли кто в таких военно-полевых условиях?
и как выходили из ситуации?
Бог-Дан 16-04-2008-22:27 удалить
Исходное сообщение Elena_Andreeva:
для меня главное увидеть, что это БОЛЬ в человеке заставляет его "нападать". Тогда начинаешь сочувствовать и сама атмосфера меняется

Мне идея понравилась: когда в ответ на злобство
ты отвечаешь не злостью и не защитой ( это две стандартные реакции),
а начинаешь жалеть:" Бедненький ты мой псевдоагрессор, пыжишься меня обидеть ,
потомучто самому тебе пакостно. Давай мы тя погладим - тебе , глядишь, и полегче станет...",
то куда его напряг девается.
Впрочем, ведь каждому удобнее нейтрализовывать зло
тем позитивом, которым он наделён в избытке,
кто пожалением, кто....
Бог-Дан 16-04-2008-22:27 удалить
Что внутри, то и снаружи ,jarosvet,
значит, в тебе уже не осталось внутренней агрессии... Рад за тебя.
Я ,признаться, тоже её почти не вижу
Бог-Дан 16-04-2008-22:27 удалить
Исходное сообщение Риша:
Я вот рассуждаю так про себя..чтобы выжить в такой обстановке, надо наверное быть просто святым, по другому не получиться,
Прекрасная мысль, просто чудесная: так и сделай:
стань внутренне святой :)Кстати, РИШИ - это древнейшие святые мудрецы Индии.

А вот по тактике длительных боевых действий врядли что-то подскажу:
у меня внутренний принцип:
я в ссорах не участвую и воевать - не буду,
вообще не могу и не буду жить в агрессивной атмосфере.

Если вдруг сложится такая ситуация, я её решу так или иначе:
или сам уйду
или другого выставлю,
или поставлю жёсткие рамки ему, чтобы атмосферы не портил,
но в эмоцианальной грязи я жить не буду . Это как принцип.

И мне кажется, люди зря так стараются уживаться.
Есть просто не-совместимости.
И, по-моему,
лучше расстаться, чем ссорится.

И мне жизнь показывает, что это много легче, чем кажется.

Эль_Риша 17-04-2008-01:22 удалить
я отдаю себе отчет, что в этой жизни святой не стану.
я иду в эту сторону
я знаю дорогу
Я тоже не могу жить в войне, но если приходиться,то и здесь должен быть выход
ну...хотя бы на уровне техники.
Бог-Дан 17-04-2008-08:08 удалить
Исходное сообщение Риша:
здесь должен быть выход ну...хотя бы на уровне техники.
Возможно именно - выход.
Впрочем, есть то-олстые психологические книжки о том , как жить вместе, когда вместе жить уже невозможно. Как стерпеться с тем, что неприятно, но я в этом, повторюсь не специалист.
Может кто с опытом подскажет? Я - Я ТАК ПРОСТО НЕ ЖИВУ.
Бог-Дан 17-04-2008-14:22 удалить
Исходное сообщение Риша:
Бог-Дан

спасибо!:) Очень помог пост осмыслить... и беру на вооружение у-миротворение!:kiss:
Elena_Andreeva, благодарю за ценный совет


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Останавливая чужую злость. | Бог-Дан - Бог-Дана светлые страницы | Лента друзей Бог-Дан / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»