Как быстро движется время (или - идёт процесс): только неделю назад я проходил свой первый тренинг по холотропному дыханию, а сегодня  уже стал организатором следующего тренинга по дыханию (Донецк. 11.09.09 - 13.09.09 Холотропное Дыхание и другие дыхательные психотехники). Не просто организатором, а принимающей стороной, т.е. свой тренинг Саша Адушкин из Москвы будет проводить в моем доме, в тренинговом зале. Сегодня я написал большое объявление об этом (кое прилагаю к посту) и уже расклеил.

При этом пришёл в такое нервное возбуждение, которое очень нескоро в себе успокоил. Тому вижу несколько причин: во-первых, привыкнув жить один, очень с трепетом и напряжённо отношусь к присутствию кого-то ещё в моём Пространстве, а тут и Саша, и ещё , возможно, ребята из Донецка будут несколько дней у меня жить... А во-вторых, этот тренинг у меня дома стартует и работу моей группы, а те новые люди из Макеевки, кто придёт  по этим объявлениям на тренинг, думаю, продолжат заниматься в группе. Так что, в следующее воскресенье после тренинга (т.е. 2о сент) мне уже вести первое занятие... Которое, к слову, тоже будет начинаться с дыхательной практики - «Броуновское дыхание».

Но продолжу о нервном возбуждении. Я – огонь по природе своей и  холерик по темпераменту. И когда эту холера во мне возгорается, то потушить  её уже непросто. Есть для этого, конечно, нехорошие способы – переесть, например, или засмотреть фильмом. Но сегодня нашёл для себя прекрасный способ: нервную энергию из тела можно поднять в голову и выпустить вверх в виде энергии восторга или экстаза. Что даётся  мне  довольно легко ( и довольно и легко). :))

Примерно по этому поводу родился сегодня такой осебешный аферизм:
«Я  не смешливый, я – экстатический». Т.е. обычно-то - человек сдержанный (в том числе в отношении чужих восторгов), но себя иногда могу выводить в такую улётность... Помню, раз в атмосфере тренинга что-то такое постиг и от смеха по этому поводу буквально рухнул на пол, приэтом сильно отдавив своим коленом ступню близстоящей девушки.

P.S. Понятно, что весь пост - якаю, но ведь это же – мой дневник...