сеня проснулся за час до будильника,лежал дремал,а ровно в 8 встал,сделал зарядочку,пошел побегал на стадике.решил под конец сделать рывок.сделал.и понял что я полный ноль.дыхание сразу сбилось.последний метр добегал из последних сил.это дика ацтойно.надеюсь еще есть время привести себя в порядок.

вчера у моего друга Илюшки и его красавицы жены был праздник.их сынишке Левичу исполнился годик!терь он взрослый дядько.)))скоро вырастит и надает нам всем по щам))

а 14 у самого Илюшки др.вот.

кстати два дня назад вот этому бреду под названием Бэби_скин исполнился год.хотя большую часть этого года этот бред назывался Пейте_морс))

ну не суть.если кто не знает это мой второй днев на ли.ру

а счас собираюсь на работу.

все таки после того как побегал появилась легкость в теле.супер ощущение.даж курить не хочется.надеюсь брошу это гацкое занятие.меньше никотина.:))

а у вас как?;)