раз так, значит больше ни слова.
каждый день стал бегать.
1600м.
сегодня увеличил до 2 км.
когда бежишь, можно думать о чём угодно.
сегодня я просто повторял: "Беги. Даже если ноги уже заплетаются. Даже если тяжело дышать и сил нет. Даже если бежать уже некуда. Даже если совсем не хочется. Не останавливайся. Беги."
Я всегда был силён в беге.