хе, направления типа перепутал пришел в километре от меня а то место куда надо было подойти оказ-ся не подалеку дома )) но прикол в том что хорошщо прогулялся и потом сработал " секрет" меня по дороге встретил сосед с машиной и подвез, вот я и вовремя пришел...мне расказыли про их учение о будде, немного помедитировали но я ждал большего, немного разочаровался, надо было закрыть глаза и предсталять статуэтку будды, затем типа из головы статуэти в твою проходит белый луч ... и что то там с просветлениеем разума ля ля ля ... потом красный изо рта в рот ваша речь чиста ля ля ля ...потом из области сердца в сердце ля ля ля и бла бла бла, потом растворяется медленно в золотистый порошок и нет ни центра ни границ ... и типа появляются медленно предметы ля ля ля... я думал что делитация это другое... типа отделение от тела и размышление... концентрация и управление эмоциями и мозговой деятельностью...посмотрим что дальше...еще фильм у них возьму... эт вроде как круто но не очень))) я больше улетаю когда музыку слушаю лежа чем они сидя и бывает что после размышлений обнаруживаю что пришло утро и всю ночь не спал а буддто в коме, зато многое то что не мог понять как то осозднается, приходит само в это время...