Можно попить имунал. хорошая штука и вроде не таблетки )))

Freshbrain, не помогает. пробовала, честно. и Циклоферон тоже. и все равно...

Бегать по утрам не надо - стресс это для организму. А вот порастягиваться, упражнения физические поделать с утра - можно. Еще ходить пешком побольше при случае, позитивно настроиться, петь песни и избегать лифты (я тут недавно около часа просидел в лифте с двумя незнакомцами - теперь по лестнице поднимаюсь ))))

Ну надо просто ЗАХОТЕТЬ исправить ситуацию для начала, то есть не искать никаких отговорок. Я лично по своему опыту советую бегать. Помогает здорово, но если только серьёзно к этому подойти. А насчет обливания... Был такой опыт. По мне, мягко говоря, не совсем успешный. Заряда энергии хватило недели на две и всё. Лучше бег. На худой конец, согласен с Freshbrain, как можно больше ходить пешком. Только поправка: не ждать этот случай, а сама целенаправленно...

Ниёли однин ответ КОЛДРЕКС!

Или же просто ешь витамины, летом и осенью натуральные - овощи, фруктов по-больше, зимой и весной - в виде талбеток.

Freshbrain, спасибо:) типо зарядка в 5 утра:))) это жееееесть:))) все, на что я по утрам способна это помурлыкать и укрыться одеялом до 5.30:)))

Kronli, не знаю... не надо откладывать это точно:) ток бегать низя мине:)))

Dj_CACTUS_2007, а тебе колдрекс помагаить?:))) мине лично неть:)))

S-E-R-I-J, ем:))) ем я фрукты:)))

ну вот мне бы что нибудь такое глобальное!!! чтобы наверняка:)))

Ниёли да 3 раза пью и здоров!

Dj_CACTUS_2007, а вот мине никак ни памагаит:((( Терафлю тоже. понимаешь, какая там штука: парацетамол (который снижает температуру) и аскорбинка:) в принципе можно все это сделать дешево и сердито но купив эту фигню по отдельности:))) но суть не в этом:) суть в том, что если простуда обычная, то вряд ли будет действовать:))

Ниёли а ну может незнаю!

чудная девчушка!!!!а ты выздоравливай скорееееее!!!!!!

Мурлёнычек, девчушка это вообще жесть:))) хихик:))) с автоматом:) эт меня понесло гулять:))) кого-то мне это дите напоминает, а вспомнить нимагу никак:)))

спасибо:) стараюсь выздороветь:)))