Беседа пойдет на очень тонкую и деликатную тему.  Многие девушки страдают этой проблемой, кто-то больше, кто-то меньше, но все так или иначе касаются этого. Так что я считаю нужным рассказать свою историю, в надежде что смогу многим помочь.

 

Итак, моя история началась в 16 лет, с гормональных скачков, перестроек организма и жуткой борьбы за красивую кожу. Дерматологи говорли что все это пройдет, нужно только подождать и правильно ухаживать за кожей. Но как это - правильно? Я начала свой уход за лицом именно в этом возрасте (ранее умывалась обычным мылом и прекрасно жила при этом), и начала с косметики Орифлейм. Все знают что это за марка и подробных обьяснений не нужно. Так вот, в моем арсенале перебывала почти каждая серия: для чувствительной, для жирной, для сухой, с чайным деревом, различные маски, тоники и крема. В целом я пробовала ВСЕ, что обещало дать результат.  Но вначале результата не было. Несколько позже - он появился. Из мелких высыпаний стали появляться большие воспаления, не только на лице, но и на шее, за ушами и на груди. Вот тогда начался полный пи**ец. В тот момент я была уже на отметке 18 лет, и решила сходить к хорошему дерматологу. По рекомендациям меня направили в ЦИНИКВИ. Я хочу сказать, что это прекрасное место, где крайне деликатно отнеслись к моей проблеме. И именно здесь я услышала о необходимости сдать анализы на гормоны, проверить кишечник, есть на диету и выбросить всю косметику Орифлейма, чем дальше - тем лучше. И именно с этих пор я начинаю свой рассказ.

 

Впервые попав на консультацию ко врачу, мне выдали бесчисленное множество направлений на всевозможные анализы, и мои обходы начались. Мне выписали диету, которая исклбчала все жирное и вредное, никакой газировки, шоколада, чипсов, фаст-фуда и прочей анархии. И, хочу сказать, это дало первые результаты. Лицо было в ужасном состоянии, мне было больно смотреть в зеркало, в институт я ходила с огромным количеством тонального крема на лице, стриглась специально, чтобы челка закрывала весь лоб, и волосы с висков падали на лицо и закрывали щеки. Я не могу передать какого было мое состояние в тот момент. Даже сидя на работе я постоянно просматривала форумы о моей проблеме, читала о косметике и искала выход.

После сдачи всех анализов - со мной оказалась все в порядке. И мне предложили пить Роаккутан. У меня есть некоторые серьезные трудности со здоровьем, в частности с работой почек. Поэтому на этот шаг я была категорически не согласна, и решила привести себя в порядок своими силами, без отчаянных мер. Все таки я хотела иметь красивую кожу и сохранить здоровье, но никак не наоборот.

 

Начались мои самостоятельные меры с Энтерос геля и активированного угля. Спасибо этим средствам, потому что благодаря им я узнала какого это, когда твой кишечник работает нормально. Я прошла полный курс (каждый день, по 3 раза, в течении 2х недель). После этого пошли витамины. Я перепробовала много поливитаминов, но расскажу только о том, что оставило приятное впечатлние.

 

1. Перфектил

 

[266x300]

 

Чудо препарат. И волосы, и кожа показали свое отношение к этим витамином, и оно было положительным. В них самое главное - принять витамины с едой. Тогда никаких неприятных ощущений вы не почувствуете. Если нет такой возможности - может немного поболеть желудок. А в целом очень хорошие витамины. Рекомендую!

 

2. Алфавит. Красота и здоровье.

 

[300x300]

 

Роста волос и ногтей замечено не было, но появление новых воспалений прекратилось. Уже хорошо. Единственное неудобство - при моей занятости, вспомнить об их приеме. 

 

С витаминами на этом закончено, это два моих фаворита, я больше им не изменяю. Пью по очередности раз в 3 месяца, курсом. Не только для кожи, но и для организма в целом. Далее о том, что я наносила на лицо.

 

3. Ихтиоловая мазь и Боро Плюс

 

[300x300]          [300x300]

 

Продаются в аптеке, стоят копейки. Ихтиоловую мазь я наносила на ночь, на огромные воспаления, она вытягивает гной. А Боро Плюс на подживающие прыщики, для скорейшего выздоровления.

 

4. Базирон и Дифферин

[300x150]  [300x153]

 

Эти две чудесных мази практически спасли меня. Пользовалась ими я довольно долго, в районе года, одновременно. С утра базирон, вечером дифферин. Умывалась на тот момент только дегтярным мылом.

Скажу честно, я большой любитель поковырять эту гадость на лице, подавить, попрокалывать и т.д. Поэтому помимо прыщей на моем лице было изобилие синюшных шрамов от них. То еще счастье. Так вот эти два препарата за год использования привели меня вот к такому результату: 

 

2010

Что было.

На лице плотный тон, скрывающий воспаления. Как видно на фото замазыны прыщи, воспаление на подбородке и скулах.

[551x244]

 

2011.

Что стало. 

Лицо без макияжа. Как видно на фото - мелкие воспаления, без больших гнойных прыщей.

[551x300]

 

 

После этого, я решила что лекарств с меня хватит и прекратила ими пользоваться, а стала искать полное спасение в декоративной и уходовой косметике. И нашла. Сейчас расскажу о том, чем пользуюсь сейчас, попеременно. 

Я довольно часто меняла уход, и меняла средства для снятия макияжа, но остановилась только на 3х линейках, это именно то, что подходит мне и за что моя кожа говорит мне спасибо. 

 

1. Vichy Normaderm

[246x300]

 

Я  свято верю рекламе, и если покупаю какую-то линейку продуктов, то перехожу на нее полностью. Так было и с этой маркой. Описывать каждый продукт в отдельности не буду, таких отзывов полно в интернете. Но хочу сказать, что гель для умывания до сих пор остается самым моим любимым из всех. Даже сейчас, имея вполне приличную кожу - я редко изменяю ему. И не зря. 

Лосьен очень сушит мою кожу. Он действительно матирует Т-зону, но шелушения на щеках меня не радуют. Но это не проблема, если есть хороший увлажняющий крем.

Маскирующий карандаш мне не очень понравился в виду того, что его оттенок совсем не подходит к цвету моего лица. И из-за этого его очень видно! Но в целом хороший продукт, действительно отлично подсушивает прыщи. Если нанести его дома, при электрическом освещении почти не заметен. Очень спасает когда дома гости, а нанести макияж нет времени.

 

2. Tea Tree Body Shop

[300x200]

 

Прекрасные продукты этой марки, они порадовали меня полностью. Особенно термоядерная маска и лосьен. Я чередую косметику этой марки и vichy, примерно раз в 2-3 месяца, дабы избежать привыкания, но масло чайного дерева всегда есть в моей косметичке. Как только я чувствую, что может появится прыщик - я прижигаю это место маслом и ложусь спать. С утра ни покраснения, ни воспаления. Девочки, это маст-хев, для всех. На счет  спонжа для умывания - мне он очень нравится, но я стараюсь менять его как можно чаще, во избежания накапливания бактерий на нем и как следствие воспалений. 

 

3. Himalaya Herbals

[300x225]

 

Еще одна хорошая марка, занимающая не последнее место. В моей ванной всегда красуется 3 продукта - очищающая грязевая маска, антибактериальная маска, и скраб с абрикосовыми косточками. Скрабом я пользуюсь примерно 1-2 раза в неделю, после этого наношу либо грязевую, либо антибактериальную маску, и только после этого следует обычный уход (гель+лосьен+крем). 

Именно эти три марки спасли мое лицо.  На данный момент мне 22 года, я каждый день пользуюсь декоративной косметикой, раз в 3 месяца принимаю поливитамины, и не меняю свой уход для лица уже более 3х лет. И за эти три года моя кожа преобразилась до неузнаваемости. Теперь я могу спокойно выйти в магазин без макияжа, и мне не надо ждать вечера. Я больше не плачу перед зеркалом и не испытываю трудностей на отдыхе, когда у меня нет возможности наносить макияж на лицо. Это большая радость, чувствовать себя красивой, с косметикой и без.

 

Мои фото, где хороши видно текстуру лица. С макияжем и без.

[400x500]

 

[400x684]

 

Итог.

 

Мои советы относительно питания и ухода.

 

1. Исключите газировку, майонез, кетчуп, шоколад, чиспы, гамбургеры и картошку фри. Вот серьезно - исключите! Вы увидите результат уже через неделю. Не буду обманывать, я и на данный момент с удовольствием пару раз в месяц схожу в Макдональдс, попью колы с виски, и слопаю начос в кино. Но это исключительные случаи - при нормальном питании. 

Это не должно быть нормой. Если вы месяц правильно питаетесь и ухаживаете за лицом, то от гамбургера вы не покроетесь прыщами. А если в ашем рационе преобладают котлеты-макароны, то советую пересмотреть свой рацион.

2. Пейте кефир. Или йогурт. Или сметанки покушайте. Желательно на ночь. Я например не фанат молочной продукции, но очень полюбина на ночь вместо ужина есть сметану со свежими фруктами и ягодами, иногда добавляю туда мюсли и сахар. Во первых неделя таких ужинов и несколько киллограм покинут вас, а желудок начнет работать по часам. Это отобразится и на коже. 

3. Не трогайте лицо руками. Мы постоянно в течении дня дотрагиваемся до лица, то чешем, то трогаем. Не надо этого делать! На руках скапливаются бактерии, и мы их тянем на лицо. И оно нам спасибо не скажет.

4. Меняйте постельное белье почаще. В частности наволочки. В течении ночи мы елозим лицом по подушке, и если наволочки не свежие - результат на лицо.

5. Используйте увлажняющие крема. Лучший крем, который я нашла для себя - это морковный крем от Body Shop. Он является и прекрасной основой под макияж и отличным питательнм средством. Один нюанс я заметила - у меня очень жирная кожа. Сухие щеки и жирная Т-зона. Так вот при использовании хороших увлажняющих средств - высыпаний стало намного меньше. Сейчас они беспокоят меня перед КД, 1-2 в месяц не более. 

 

Спасибо за внимание! И самое главное - любите себя девочки, без этого никуда.