Это цитата сообщения Red_Passion Оригинальное сообщение

Без заголовка

Полазила по интернету, вот что нашла на ету тему

ВСЕ О СОЛЯХ

 

[Показать все]

[Свернуть все]

Солевые ванны - это не только хороший доктор
Солевые ванны - это не только хороший доктор, который помогает снять стресс после работы, улучшить сон и обмен веществ, стимулировать кровообращение и избавить от боли при радикулите или остеохондрозе. Это еще и ваш личный косметолог: соль хорошо тонизирует кожу, делает ее эластичной и гладкой. Благодаря тому, что кожный покров умеет прекрасно впитывать, содержащиеся в соли полезные вещества и микроэлементы попадают внутрь организма.
Происхождение и состав солей для ванн
B основе солей для ванн - продукт натурального происхождения. Миллионы лет назад, когда формировался земной рельеф, суша медленно отвоевывала у морей пространство. Там, где море высыхало, оставался минеральный осадок — так природа создавала соляные месторождения. Поэтому вся природная соль, которая продается в аптеках и магазинах,- морская, включая пищевую — ту самую, которую мы насыпаем в солонки. Соляные месторождения известны по всему миру. Есть они, например, в США, Испании и Германии; хорошо известны соли Мертвого моря. В странах СНГ минерал добывают в Донбассе, Башкирии, Сибири, на Урале и в Астраханской области. В основном добыча ведется тремя способами: шахтным, когда комбайны дробят подземный пласт, поднимают соль наверх, а потом перерабатывают (измельчают, разделяют, обогащают); методом выпаривания из морской воды, а также из подземных природных или искусственных рассолов. Самое популярное из отечественных месторождений - Соль-Илецкое (Оренбургская область). Во-первых, оно может похвастаться обширным запасом продукта. Во-вторых, этот продукт легко добываем. А в-третьих, что самое важное, у Илецкой соли богатый химический состав. Она содержит очень много микро- и макроэлементов: магний, калий, кальций, железо, марганец, бром и бор, газы, идентичные тем, которые есть в морской воде, плюс отложения древнего ила. В 1996 году соль Илецкого месторождения была награждена на Всемирной выставке в Париже как лучшая. Основной конкурент Илецкой соли - соль израильского Мертвого моря. Еще в 130—200 годах римский врач Гален описывал его полезные для организма свойства. Сейчас Мертвое море — признанный курорт: сюда приезжают, чтобы избавиться, например, от заболеваний кожи и дыхательных путей, излечить артрозы. А целый ряд косметических компаний разрабатывают средства по уходу на основе соли и грязи Мертвого моря (марки Dr. Nonna, Ahava и другие). Компания «Линстэк» использует в основе своей продукции соли Илецкого месторождения,озера Баскунчак, Мертвого моря.
Усиливаем эффект
Чтобы усилить лечебный или косметический эффект, мы добавляем в соли для ванн дополнительные ингредиенты. Как правило, это экстракты трав, йода или эфирных масел. Цель первых — усилить и оттенить целебные свойства солевой ванны (например, экстракт лимона активизирует иммунную систему, а лаванда «работает» как антисептик). Задача последних — совместить эффект бальнеопроцедуры с эффектом ароматерапии.
Техника безопасности
А теперь несколько слов о «технике безопасности». Солевые ванны (как и ванны в принципе) не стоит принимать людям с заболеваниями сердца и повышенным давлением. Остальным — милости просим! Однако не забывайте главного правила: вода в ванне должна доходить купающемуся до груди. Беременным не рекомендуются ванны вообще, так что если захотелось себя побаловать, лучше проконсультироваться с врачом. Особенно если вы остановили свой выбор на соли с добавками, а не на «аптечном» продукте без запаха и красителей.
Совместимы ли соль и пена для ванны?
Совместимы ли соль и пена для ванны? Да, вполне. Сейчас выпускаются и жидкие пены для ванн, в состав которых входит малая доза минеральной соли, и собственно соли для ванн, куда включено сухое пенное вещество. Такие «сложносочиненные» продукты взбиваются как обычная пена: под струей воды. Если не взбиваются - это уже на совести производителя.
Какое количество соли следует растворять в ванной?
Какое количество соли следует растворять в ванной? Большое значение здесь имеет субъективный опыт купальщика. Как правило, специалисты рекомендуют растворять в воде 70—100 граммов соли (2—З ст. ложки). Если вы хотите получить раствор с более выраженными целительными свойствами, нужно увеличить концентрацию до 150—500 граммов на ванну. Соль для лечебных процедур лучше покупать в аптеке, а не в магазине.
Какой температуры должна быть вода?
Какой температуры должна быть вода? Если вы принимаете ванну на сон грядущий, она должна соответствовать температуре тела (около 37 градусов). Если речь идет об утреннем тонизирующем купании — чуть ниже, 34—36 градусов. В первом случае сеанс бальнеопроцедуры длится в среднем 15-20 минут, во втором – 10-15 минут. Старайтесь аккуратно придерживаться данных цифр, а то вместо вечернего сеанса релаксации организм может получить заряд бодрости, и наоборот.
Морская соль в качестве «декоративной косметики»?
Пожалуйста! В некоторые баночки и флаконы с солью добавлены перламутр или блестки, которые оседают на вашей коже после купания и придают ей особенный мерцающий блеск.
Смывать ли соль после ванны?
Это зависит от чувствительности кожи и от количества добавленного в ванну продукта плюс от личных ощущений. Если вы рассчитываете на обычную концентрацию (2—3 ст. ложки), смывать соль с кожи необязательно.
Украсим интерьер
А еще соли для ванн способны влиять на наше настроение, радуя глаз одним своим видом. Очень многие эстеты покупают заветные баночки с разноцветной солью, чтобы украшать ими интерьер. Заметим, что декоративность солей для ванн нисколько не уменьшает их полезных природных свойств.

. Ванны с солью делают кожу упругой, соленые ванночки укрепляют ногти. Растворите в воде 250-500 граммов поваренной соли. Чтобы усилить положительный эффект, хорошенько протрите все "проводящие зоны" - живот, ладони и ступни. Соль, оставшаяся на коже после принятия ванны, вызовет ощущение, что вы только что искупались в море. Но если хочется, можете принять душ. Эффект очистительного ритуала не нарушится. Если вы чувствуете длительное недомогание, вызванное хронической усталостью, растворите в теплой воде полтора килограмма обычной кухонной соли. Принимайте такую ванну один-два раза в неделю. Соль поможет вывести токсины, которые скапливаются в сальных железах и являются причиной кожных заболеваний, усталости. После этой ванны соль с кожи желательно смыть.
Теплые ванны с морской с солью уменьшают болевые ощущения при радикулитах и артрозах, помогают бороться с остеохондрозом и последствиями различных травм. Солевые ванны полезны и тем, кто борется с лишним весом. Температура воды для такой ванны 20-30о С. После ванны хорошенько разотритесь махровым полотенцем. Помимо всего прочего, пары солей благоприятно воздействуют на психику человека, организм полностью расслабляется.
Для водных процедур лучше всего использовать настоящую природную соль морскую или каменную. Купить можно в аптеке. Морская соль благоприятна для очищения и эмоционального исцеления. Считается, что каменная соль ассоциируется с силами земли и помогает ощущать покой и стабильность. Однако эти различия неуловимы. Избегайте солей, полученных техногенным способом, путем выпаривания. В них уже разрушена сложная биогенная структура. Лучше, если это будет комбинация отсортированных природных солей - натрия, магния, калия. Дополнительные парфюмерные компоненты, красители противопоказаны аллергикам и людям с очень чувствительной кожей. Лечебные и восстанавливающие свойства такой соли ниже, чем у природной. Но тонизирующий и освежающий эффект они дают.  

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВАННЫ

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут - повысится нагрузка на сердце. Желательно, чтобы вода вообще не покрывала область сердца. В воде полезно подвигаться, слегка помассировать тело.

Хлоридно-натриевые (солевые) ванны

   Эти ванны подразделяются по концентрации па слабые (от 10 до 20 г/л), средние (от 20 до 40 г/л) и сильные (от 40 до 80 г/л). При лечении радикулита обычно используют ванну, в которой растворяют 1,5-2 кг соли. Солевые ванны оказывают регулирующее влияние па функции центральной нервной системы, вызывают иммунологическую перестройку и изменяют течение многих обменных процессов. Солевые ванны широко применяются при гипертонической болезни.

Вода ванны должна быть не выше 35-38 °С. Продолжительность - от 10 до 20 минут, периодичность - через день или два дня с перерывом в два дня. Курс составляет 12-15 ванн.

Солевые ванны В каких случаях ванны с морской солью вредны.  .
ответить
Евгения Преображенская дата 22.06.2005 время 15:17	Re: Солевые ванны Здравствуйте, Маргарита! Абсолютных противопоказаний для принятия ванн с морской солью нет. Вообще, не рекомендуется принимать ванны (особенно горячие!) людям с заболеваниями сердечно - сосудистой системы: артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца: стенокадией, инфарктом и т.д. Так же следует повременить с принятием ванн людям в период обострения кожных, респираторных, гинекологических заболеваний. Но в любом случае следует тщательно соблюдать температурный режим. С уважением, Евгения Преображенская.

Рустам дата 04.12.2005 время 20:05	Могут ли солевые ванны вызвать отложения солей? Здравствуйте! Я сказал знакомому, что люблю принимать солевые ванны, а он мне ответил, что они могут вызвать отложения солей. Правда ли это или это полный бред? С уважением.
	ответить
Маша Легранд дата 05.12.2005 время 16:54	Re: Могут ли солевые ванны вызвать отложения солей? Здравствуйте, Рустам! Ваш знакомый, к счастью, ошибается, так что Вы смело можете продолжать принимать солевые ванны. Дело в том, что отложение солей - это заболевание, называемое подагрический артрит, или проще - подагра. Возникает оно вследствие нарушения в организме метаболизма мочевой кислоты. Врачи выделяют первичную и вторичную подагру. При первичной подагре повышение уровня мочевой кислоты обусловлено енетическими нарушениями ферментативной системы. Вторичной же принято считать ее в том случае, если она развилась не самостоятельно, а на фоне другого, основного заболевания, при котором по тем или иным причинам в организме нарушен обмен мочевой кислоты (ожирение, сахарный диабет, другие эндокринные отклонения, заболевания почек и так далее). Более подробную информацию Вы можете получить у врача-вертеброневролога. С уважением, Маша Легранд

следует обращать внимание на то, что пишет на упаковке производитель. И в разных случаях количество будет разным. Это зависит от состава соли и ее концентрации в гранулах. Именно поэтому в одних случаях требуется ложка соли, а в других - килограмм.

Ванны с натрия хлоридом, морской солью.

Добавками для общих и местных ванн могут быть натрия хлорид (поваренная соль) или морская соль в концентрации от 2 до 6%.

Для слабоконцентрированной полной ванны на 250 л требуется 5 кг соли, и проводят ее как восходящую или как гипертермическую ванну.

Показаниями для применения солевых ванн являются конституциональная недостаточность развития, рахит у детей, хронические ревматические заболевания. Следует знать, что по этим же показаниям, при невозможности приема ванн, можно применять обертывания с 1-3%-ным раствором соли. Солевые ванны можно делать местно - для конечностей (верхних и нижних). Для этого в соответствующую емкость наливают воду (32 °С), растворяют в ней горсть соли и опускают на 15-20 мин конечность. Не вытираясь, укладываются в постель.

Показаниями для этих ванн служат заболевания кожи, туберкулез, ревматизм, остеомиелит, различные женские заболевания.

Солевые ванны также способствуют избавлению от лишнего веса: 2-3 кг поваренной или морской соли, помещенной в тканевый мешочек, подвесить к крану с горячей водой при наполнении ванны. Температура солевой ванны - 35-38^оС, продолжительность 10-12 мин. Курс лечение - 15-30 процедур. При общем истощении, заболевании легких, повышенной возбудимости солевые ванны не рекомендуются.