на этом сайте есть статья как раз про это http://www.baby.ru, может поможет :)

у меня такого не было

Ответ на комментарий Kaliska # спасибо

Ответ на комментарий totoshkina # :((

у меня случались,когда на сохранении лежала - ну не могу я не в свой туалет ходить!)))) Врачи порекомендовали есть инжир (испытала - не плохо!), пить дюфалак (тоже вроде хвалят,но сама ещё не пробовала), и ставить свечи с глицерином. Но ни в коем случае не терпеть!!! Во время беременности тужиться нельзя!!!

Запоры - частое явление, но с ними лучше бороться. Дюфалак - хорошее средство и для беременных и для деток. И кефир, пища "расслабляющая". Но это я как теоретик говорю, потому что у меня все было наоборот - чаще, чем до беременности. )))

незнаю..у меня были запоры..регулярно..но по два три дня.. тужиться нельзя лучше попить чего-нить расслабляющего.. если вас эта проблема гнетёт.. но мне как-то это не особо мешело..всмысле было некогда на это обращать внимание.. и где-то через месяц у меня всё само прошло...