Всё зависит от степени напряженности.....
Либо чаем и прослушиванием любимой музыки. .... очень круто ещё и свет выключить (вечером) и пить чай в темноте или при свете свечи)))
Или, если я совсем зол то я беру что нибудь ненужное и долго его ломаю на очень маленькие кусочки))
Афонечка,
Депрессия..... какое хорошее слово и так искажено...
Депрессия (от лат. depressio подавление) — психическое заболевание. а подавленное настроение - это меланхолия))))
ну да не суть....
Лечу - общением с друзьями.. обычно через силу, заставляя себя оставаться в коллективе даже, если хочется все забросить и уйти.
Правильно подобранными песнями.... про подборку это вообще отдельная тема))))
Ещё есть очень хороший способ через юмор и самоиронию. Когда совсем фигово, прям плачь и на душе так тяжело ,что любой другой уже подумал бы о суициде (я ярый противник подобного идиотизма).... я себе говорю из серии - "сидишь тут как эмо, слёзы льёшь в депрессии."
как ни странно после такого мне сразу становится легче)))
Мне чужды некоторые аспекты эмо культуры.
Может быть мои представления о эмо как о депрессивно настроенных и часто плаксливых личностях и неверно, но я не встречал обратное.....
Суицидальные настроения я считаю верхом глупости. В любой ситуации есть выход с максимальной выгодой для себя или коллектива.
Мне не нравится атрибутика эмо и мнение некоторых что без косой чёлки, значков, и черно розовой одежды эмо - не эмо.. стиль не значит обязательное соответствие стандартам
Вот.