Настроение сейчас - thinking....

Иногда такие жесткие перепады настроения, что самой становиться страшно...Как я так дальше жить то буду??? Это ж ужас!!! И еще эти никому не нужные мысли.... так порой хочется закрыть собственную душу на крепкий замок, чтобы никто абсолютно никто не мог пробиться туда никакими фразами, вопросами... Но я же понимаю что это нереально...я так не смогу....но так убивает все эти мимолетные кому-то совсем не важные фразы...а тебя задевает....не могу....опять рой мыслей, который ну никак не структурировать так чтобы с ними можно было как-то бороться