 колько мы теряем в весе во время занятий сексом? Увы, научно-популярная литература по диетологии довольно долго и вполне успешно молчала по этому поводу. И в то же время мы точно знали, сколько калорий теряет гражданин, трусцой убегая от инфаркта им. Миокарда, играя в очень настольный теннис, в домино на бесконечном поле или в дурака по жизни.
 [190x300] Подсчитано даже, сколько недешевых калорий теряет средней упитанности гражданин, убивая другого такого же гражданина. Расход энергии при выступлении умеренного депутата известен почти всем и равен, примерно, расходу энергии при торопливой дефекации в неприспособленном месте. Энергопотери главы местного самоуправления при подписании распоряжения вполне сопоставимы с потерями школьника, зубрящего таблицу умножения на 3 и на 4...
Итак, наша литература помалкивает, радостно устремившись в изучение психотактильной стороны оргазма. Что ж, не в первой нам обращаться к западным источникам.
Дотошные американцы, измученные обилием бигмаковых калорий, с калькулятором наперевес посчитали сексуальные энергозатраты. Вот же упертый народ! Дай им волю, они все достижения Мировой Цивилизации переведут в цифровые столбцы. И будут дальше объедаться чизбургерами...
Но нам это на руку. Воспользуемся заокеанской информацией и прикинем, сколько же мы теряем энергии во время секса.
Следует учесть, что расход 3500 калорий эквивалентен потери 453 граммов живого веса. Вид деятельности (в скобках - расход калорий)
Подготовка к встрече партнера.
- Принять душ (8).
- То же, если нет горячей воды (28), то же, если нет холодной (128,5).
- Принять ванну (6), если во время приема в коридоре трижды звонил телефон (26).
- Сушка волос с помощью полотенца (9), сухая горячая сушка феном (3), если лысина (0,5), если дуть на волосы самому (348).
- Чистка зубов (2).
- Чистка зубов электровибратором (0,25).
- Вставление искусственной челюсти (2).
- Причесывание (3), если есть лысина (0,04).
- Исследование лица для выявления прыщиков, угрей и т.п. (2).
- Мимические упражнения перед зеркалом (4).
- Бритье (независимо от пола) (3).
- Бритье отечественными лезвиями - мужчины (33), женщины (133).
- Работа с косметикой - настоящие мужчины (1,5), мужчины (5), женщины (10), настоящие женщины (20).
- Выбор наряда - если для вас это важно (7), если все равно (1).
Подготовка помещения и первые шаги.
- Подготовка спальни (плюс-минус 3 калории) (42).
Включает уборку пыли, расправление подушек, включение и настройку музыкального оборудования, подпрыгивания для проверки прочности кровати, развешивание картинок на стенах и настройку будильника. Придирчиво проверяется качество освещения. Следует учесть, что слишком тусклый свет создает ощущение подземелья, а слишком яркий превращает комнату в операционную.
Используйте вспомогательные средства для создания благоприятного впечатления о себе. Для этой цели пока еще неплохо служат книги: поэтические сборники, справочники по йоге или восточным единоборствам (лучше непереводные), старинные книги, иностранные издания. Допускается некоторая эксцентричность, но старайтесь не перегнуть. Брошюру по искусственному осеменению рогатого скота лучше куда-нибудь прибрать. Такая эксцентричность почему-то редко проходит на ура...
В общем, оставайтесь в рамках сумасбродного, но "своего в доску" парня.
Или бабы.
Все эти декорации обойдутся вам где-то в полторы сотни калорий. Но они того стоят. Впечатления партнера, увы, непредсказуемы...
Подготовка "мест общего пользования".
- Удаление натека в ванной обычными средствами(11), с "Кометом" (7), выдворение настырной рекламной тетки (10).
- Мытье кафельных плиток обычными средствами (14), с "Кометом" - см. выше.
- Удаление посторонней растительности с ванной занавески (12).
- Развешивание полотенец (3).
- Установка нового рулончика туалетной бумаги (2).
Дополнительные мероприятия в последнюю минуту.
- Работа с пылесосом (6).
- Работа с огрызком веника (18).
- Распихивание крупных фрагментов мусора ногой по углам - (10).
- Убрать с глаз долой книгу "Гигиена брака" (3).
- Открыть вино (4). То же, если вы не нашли штопор (до 258).
- А-а, ч-ч-черт! Неужели все презервативы кончились?! (88).
Приведение партнера в нужное настроение и состояние.
Естественно, чем короче и бессодержательней предварительная или вводная беседа, тем меньше затраты калорий. Если вы начнете со слов: "Понятия не имею, о чем мне с тобой разговаривать. Давай разденемся и ляжем", то, несмотря на прямоту и естественность подобного высказывания, вы израсходуете только 3 калории и сможете обозлить даже весьма расположенного к вам партнера. С другой стороны, обстоятельная беседа вынуждает к расходованию большого числа калорий и нервных клеток, и чем дольше она длится.
Вот примерный перечень затрат на беседы различного содержания.
- Почему вам противна ваша работа (24).
- Любите ли вы свое начальство (41).
- Что вы думаете по поводу последних выборов (от 2 до 100 в зависимости от политических пристрастий).
- Что вы думаете по поводу курса доллара (от 2 до 100 в зависимости от благосостояния).
- Почему любовь без секса бессмысленна (15).
- Почему секс без любви такая отличная штука (45). Убеждение партнера в том, что он (она) привлекателен (привлекательна) не только внешне (70). Последнее особенно сложно и энергоемко, если партнер красив, но глуп, как пробка.
- Попытаться убедить партнершу в том, что "лежачий" лучше "стоячего" (150). Впрочем, это уже чистой воды демагогия, а на нее, как известно, затрат не жалеют…
Первая атака.
- Если вы застенчивы (15).
- Если вы боитесь потерпеть неудачу (22).
- Легко пугаетесь, если партнер ведет себя сдержанно и настороженно (36).
- Лицо, говорящее вам, чтобы вы не лезли руками куда не следует, как раз и ведет себя сдержанно и настороженно.
- Наличие большого желания одновременно с комплексом неполноценности (45).
- Мучительный поиск желания при полном отсутствии каких-либо комплексов (44).
- Если вы зарабатываете себе на жизнь торговлей на муниципальном рынке (2), если собираете на этом рынке "налоги" (0,4), если постовой милиционер на этом самом рынке (0,5).
- Если вы первый раз вместе (25).
Преодоление сопротивления.
- Пассивное сопротивление (0,5 - 1,5). Пассивным следует считать такое сопротивление, в ходе которого партнер, дрожа всем телом, жалобно и непрерывно лепечет: "Пожалуйста, не надо...". Просьба типа "Ради бога, побыстрее..." означает предельную степень пассивности при сопротивлении.
- Активное сопротивление (62 - 350 и выше). Активным называется сопротивление, включающее укусы, визг, применение ногтей и подручных средств. Если вы уверены, что все это напускное, спокойно продолжайте действовать дальше. В противном случае отступитесь, пока не поздно, ибо есть такие места, где приходится не в шутку экономить каждую завалящую калорию.
Возбуждение, стимуляция партнера.
Подобрать точную дозировку невозможно по причине того, что одни и те же действия для кого-то могут создать киловаттное секснапряжение, а для других явятся чем-то вроде унылой детской карточной игры "в пьяницу". Цифры подобраны для среднего случая (вот еще загадка, прости господи!) и могут дать неточные результаты.
- Дуть партнеру в ухо (9).
- То же с применением пульверизатора (14).
- То же с применением фена на малых оборотах (2).
- Дуть в ухо самому себе (пока мало изучено) (158).
- Покусывание партнера за ухо (постарайтесь не подавиться серьгой) (8).
- Покусывание других частей тела (от 8 до 180).
- Покусывание головы партнера (27).
Раздевание.
- С согласия партнера (12).
- Без согласия партнера (187 в лучшем случае).
- Зимой (при подсчете учтена необходимость извлечения партнера из типичного зимнего облачения, включающего пальто, рубашку, брюки или платье, шапку, шарф, перчатки, теплое нижнее белье, самое нижнее белье, пояс, чулки и сапоги) (45).
- Летом (5).
- Снятие носков без помощи рук (413).
- Расстегивание лифчика: спокойная работа двумя руками (3), одной дрожащей рукой (для неопытных рекорд составляет 2,5 часа усилий и вывих указательного пальца) (196), попытка расстегнуть лифчик, у которого застежки нет (500).
- Любая попытка снять колготки, не сняв предварительно брюки (375) или джинсы "Lee" (475).
- Плюс еще 150-200 калорий, если это вам удалось.
Собственно секс.
Профессионалы на полном серьезе утверждают, что именно здесь расходуется максимальное количество калорий - больше, чем на какой другой стадии.
Начало.
- Если женщина готова (0,25).
- Если мужчина не готов (274).
- Если мужчина готов (0,25).
- Если женщина не готова (274). Оргазм.
- Подлинный (87).
- Симулированный (160).
- У партнера выражение лица не меняется (чаще всего при длительных семейных отношениях) (0,5).
- Поют птички: маленькие (3), большие (6).
- Поют флейты (8).
- Трубят трубы (12).
- Слышны колокола (14).
- Подземные толчки (30).
- Извержение вулкана (47).
- Вы начинаете стонать на латыни (60).
- Соседи думают, что куда-то пожарные поехали (100).
Достижение оргазма при обычных обстоятельствах.
- Во время разговора по телефону (15).
- На скрипучей кровати (70).
- На чрезмерно мягкой перине (25).
- При наличие в комнате близких родственников (60-90).
- Во время выпрашивания денег в долг (100).
- Во время делового разговора (100).
- Во время заседания малого совета (102).
- На митинге (103).
- Во время панихиды (104).
Позиции.
- Итальянская: мужчина строго сверху, женщина на кухне (26).
- Английская: женщина сверху, мужчины не видно (15).
- Немецкая: лицом друг к другу, но на разных кроватях (48).
- Американская: оба сверху (60).
- Русская: никак не могут выбрать позицию (118).
Типичные страхи.
- Партнер ненавидит меня за то, что я делаю (4).
- Партнер ненавидит меня за то, что я не делаю (8).
- Партнер меня просто ненавидит (12).
- Партнер из враждебного политического лагеря (0,5).
- В любой момент дедушка может войти и тихо сесть в сторонке на стул (45).
- То же плюс попытки дедушки завязать непринужденный разговор (75).
- Попытка вспомнить забытую инструкцию из популярной книги "За здоровый быт" (20).
- Партнер рассматривает меня только как объект для обладания (9).
- Партнер не рассматривает меня как объект для обладания (21).
- Она сравнивает меня с этим подонком (70).
- Она ненавидит меня за то, что я взмок и порчу ее косметику (15).
- Она обязательно заявит: "Не останавливайся", а я уже не могу (80).
- Я заставляю его слишком много трудиться (15).
- Он может и в правду подумать, что я агрессивна (25).
Мелкие неприятности и разочарования.
- Вас отталкивают (35). Признаки такого поведения партнера: партнер делает попытку убрать постель в разгар любовной игры, партнер упорно называет вас Сережей, в то время как вас зовут Света, партнер отказывается выключить телевизор, несмотря на то, что там передают новости, партнер отказывается снять варежки или валенки.
Вы оказались застигнутыми.
- Супругой партнера (66).
- Вашей супругой (60,5).
- Попытка дать объяснение (165).
- Заикание (25).
- Вышвыривание вон (от 40 до 400 и выше).
Затраты энергии в этом разделе полового приключения могут широко варьироваться в зависимости от типа супруга. Последний может быть понимающим человеком с широким кругозором (реже) или ограниченным и к тому же вооруженным негодяем (чаще).
Разочарования.
- Партнер гораздо лучше выглядел одетым (10).
- Тело партнера напоминает отечественную курицу (10).
- Партнер носит накладные груди (57).
- Партнер не того пола (100).
Вывод один: чем чаще мы занимаемся сексом, тем уверенней держим нормальный вес или даже худеем, если на всю катушку пускаться в приключения.
Выбросите все свои "калорийные таблицы", разбейте калькулятор и ешьте то, что хочется. За всю свою историю человечество не придумало лучшей диеты, чем регулярный и разнообразный секс. По-моему, так…
Gr@f (по мотивам "исследований" Ричарда Смита) |