Спортивный клуб "Спектр"
14-10-2007 19:00
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Спортивный клуб “Спектр” проводит набор в секцию борьбы "Самбо" (самооборона без оружия). Занятия включают в себя силовую подготовку; развитие гибкости, координации; ; акробатику; изучение бросков, болевых и удушающих приёмов. Приглашаются юноши и девушки от 8 до 18 – ти лет.
Если Вам больше 18, то приглашаем Вас на Рукопашный бой.
Изучение:
• Удары
• Броски
• Болевые
• Удушающие
А также защиты от ударов:
• Руками
• Ногами
• Дубинки
• Ножа
• Пистолета
В процесс тренировок входят занятия в атлетическом тренажерном зале. Имеются штанги, гантели, гири, станки, мешки и тд.
Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально. Тренер - Президент Федерации Самбо ЦАО г.Москвы, мастер спорта СССР, Председатель клуба "СПЕКТР" и просто талантливый педагог Тимофеев М.Ю.(тренерский стаж 30 лет).Воспитанники принимают участие в соревнованиях, выезжают в летние и зимние спортивные лагеря по ЛЬГОТНЫМ ПУТЁВКАМ.
Зал работает с 16:00 до 23:00
Оплата: для детей школьного возраста 500 рублей в месяц, для студентов 600 рублей в месяц, для работающих 800 рублей в месяц. Количество занятий неограниченно.
Наш адрес: м. Электрозаводская, ул. Госпитальный вал, д. 5, кор. 18, подъезд 1.
По вопросам обращаться по телефону: 8-903-182-6617, либо по ISQ: 198-613-516
Мы научим Вас обороняться!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote