Это и вправду хороший вариант приобрести позитив - просто сказав другим и себе, что "у тебя все хорошо"))...
Но зачастую, когда это начинает получаться, человек использует это снова и снова - просто уходя от проблем такой фразой " У меня все хорошо" - это входит в привычку, и при малейшей грусти он начинает автоматически себе опять это повторять,... так вконце концов он перестает чувствовать какие-либо изменения при использовании такого "приема"...Наступает "неприкрощающаяся" дипрессия...Из-за того, что не видешь ее начала и не видешь ее "конца"....
Нда...что-то я не о том...просто знаю это по своему опыту...Такой вариант и вправду хорош, но его, думаю, нужно использовать умело...Он скорее подходит, для резкого "встряхивания" себя ,...Думаю самым лучшим способом избавиться от "проблем" и "плохого" настроения - задуматься: " А откуда они? Какова причина?", и только, когда все иследованно, изъезжено вдоль и поперек, и это не помогает:dntknw:- только тогда сказать себе: "Да что это со мной? Все же хорошо!!!ведь я все понял!!!... "Я ведь нЕчто"!!!))"...
Да, и правда ни когда не надо говорить себе, что ты ничто...Думаю не надо ДОКАЗЫВАТЬ себе что ты нЕчто(это приводит чаще всего к эгоистическому самолюбию), и не надо ждать такого доказательства от других - нужно ПРОСТО ЗНАТЬ , что вы ИНДИВИДУАЛ - таких как вы НЕБЫЛО!, НЕТ!! и НЕБУДЕТ!!!...
"одинчества как такового не существует-мы просто бежим от общетва..." - :victory:!!!.....
Вот такое у мну субъектное мнение)))

Jaimse_di, может быть и так...все разумно в меру как всегда