• Авторизация


То время года... это интересно? 01-02-2011 05:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Опять то время года, когда по работе надо проделать кучу необходимых бумаг: план работы и использования бюджета, цели, стратегии (звучит как будто работаю в Пентагоне) и все время уходит туда :( Никуда не хожу и ничем интересным не занимаюсь.

Хотя, снова записалась в местном коледже на английский - уже уровня изучения и написания академических сочинений. Часть свободного времени уходит туда: лекции, домашние задания...

И, с Олегом пошли на уроки бальных танцев! Два раза в неделю по полтора часа нас гоняет по всем параметрам физической подготовки бывшая прима-балерина Альбина из Владивостока. Альбина обещала нам стройные фигуры и гордые осанки через 2 месяца :), а потом может и затанцуем...

Ах, да, в местном фитнес-центре "Голдс Джим" записалась на соревнование по похуданию - результаты будут измерять в процентах потеряного жира, а приз на первое место $1,000! Сижу на диете, глотаю витамины и занимаюсь в спорт-зале 6 дней в неделе, при том пару раз - индивидулаьно с тренером. Мой уровень "минус ноль" - не могу сделать даже 1 отжимание пока, ужас! Уже 3-я неделя... Осталось еще 9 недель для постижения моей цели: Элли 10 лет тому назад :)

На 7ой день, чтобы не ходить в спортзал, купила себе набор дисков и занимаюсь одна "зумба-фитнес" - вроде аэробики, но на основе всяких латино-американских танцев. В воскресенье прыгаю перед телевизором и изучаю пока шаги и движения из самба, миринге, регетон, хип-хоп, кумбия и прочее. Прикольно, очень нравиться, только пока пусть на меня никто не смотрит - мои движения все еще не совпадают с тем, что вижу на экране :)

Кстати, так как пришлось купить калькулятор потеряных калорий и он на моей руке круглосуточно, оказалось, что занятия бальными танцами и зумбой по потраченым калориям равна велосипедному классу в фитнес-центре!

Результатов пока не видно... ну, только чуть-чуть. Надеюсь, что через 2-3 месяца смогу похвастаться фигурой "Эллечки когда-то", изьящной походкой графини и английским британского лорда :)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
oljalja9 01-02-2011-07:09 удалить
Вы отважная. Так сразу много нагрузок и диета... Результат будет обязательно,просто сразу незаметно.
Saipanovka 01-02-2011-08:31 удалить
Спасибо за поддержку, oljalja9!
snegodoom 01-02-2011-12:23 удалить
У вас должно получиться !
Saipanovka 02-02-2011-02:44 удалить
Будем надеяться! Что-то сомнения закрались в душу...
JuliaVida 02-02-2011-03:04 удалить
Удачи! Если не ради приза, то хотя бы для себя.
Saipanovka 02-02-2011-03:53 удалить
Спасибо, JuliaVida, я в основном ради себя все и делаю. Приз - моя морковка :)
snegodoom 02-02-2011-12:38 удалить
Прочь сомнения ! Просто следовать графику составленному на продолжительное время , можно держать его в голове
Лота72 02-02-2011-17:30 удалить
Уметь танцевать, да еще бальные танцы! Это классно!!! Красиво!!! Успехов вам с мужем!!! И положительных эмоций!!!:dance3:
Saipanovka 03-02-2011-01:39 удалить
Спасибо за совет, snegodoom, постараюсь. Лота72, благодарю за пожелания и позитив. Они как раз сейчас мне были нужны. Вчера сидела до полуночи из-за домашнего задания в коледже, а сегодня стала в 5 утра его докончить - эссе писала на тему лидерства. Не смогла пойти на утреннее занятие в спортзале :( Зато вечером будет класс танцев и он все сгладит :)
03-02-2011-06:21 удалить
Элли, вы в любом случае выиграли в том, что начали занятия, приз - хороший стимул, но личное здоровье, тонус, самочувствие, считаю не менее сильными стимулами) Не бросайте
Saipanovka 03-02-2011-06:28 удалить
Игорь_Савченков, Вы совершенно правы, я в любом случае выигрываю. Это отличная точка зрения!


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник То время года... это интересно? | Saipanovka - Остановка "Сайпановка" | Лента друзей Saipanovka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»