Правдо у нас призимления фиговые,но всё равно прикольно (:

Ну в связи с тем, что это первое ваше видео, то для начало нормуль)) но на щёт окрабатики я сказать хорошо не могу, тянет на 5-....

Ну и ладно (: Я акро занимаюсь так как погода для отработки элементов ПК,не позваляет.

Дела даже не в погоде... такими способами тренеровки можно переламать всё что угодно + не правельно начели тренероваться;))) Удачи))

Дела как раз в погоде.Ща погода лучше будет снова за элементы возьмусь и забью на акро (:

ох ееее.....парни..ЖОПА! просто жопа...у нас новый парень в команде...трениться меньше чем пол года..у него правда офп отличное!....он крутит в 100 раз лутше...вы просто аааа...бе.. обратите внимание и прислушайтесь пока не позно!!!:
1) приземления..ЭТО ЖОПА и ЭТО САМОЕ САМОЕ ВАЖНОЕ!!! с такими приземлениями вы не больше года потренитесь..вы убьете ноги...я лично вас прошу...отработайте их...почитайте технику приземлений на том же трейсерс.ру ... ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
2) все ужасно...посмотрите как НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ крутят акро пытайтесь делать именно так! а не как вы..смотрите на друг друга и говарите что не так и сразу же исправляйте!... что лично я могу сказать..плечи надо оставлять немного сзади и прыгать ВВЕРХ!!! на любом сальто надо прыгать ВВЕРХ!!!!!!!!!!! и приземление!!
3) ОФП...без него никуда...и растяжка...пытайтесь заниматься по какойнить хорошей программе с хорошей разминкой...
да я понимаю щас вам на это похер..но если вы хотите продолжать заниматься и заниматься серьезно вы до этого дойдете!!! но может быть поздно..так что прислушайтесь...у моих 2 знакомых делали операции на миниски хотя они прыгали довольнотаки хорошо!!..не будьте гопами развивайтесь но не такими методами..спасибо за внимание)

MakSimKa_89, Я конечно всё понимаю, и спасибо за советы. Но это зимнее видео, это мож максимум мы акро прыгали неделю. Лично я занимаюсь Паркуром уже год, даже полтора, и из всего этого времени акро прыгаю дай боже месяц, всё остальное время тратил и трачу на элементы пк, просто лично я акро начал заниматься для дальнейшего развития. И я понимаю что приземления это просто ЖОПА, мне самому это не нравиться. Но мы щас стараемся их отрабатывать, просто пока не поймёшь на собственном опыте что значит жёское приземление не поймёшь как надо мягко приземляться. Ну вот проде всё что я хотел сказать.
Спасибо ещё раз советы.