[показать]Последнее время чувствую себя стариком и всё время где-то что-то болит. На этих выходным поиграл с младшим братишкой и его компашкой в футбол и понял, как же я давно не занимался спортом. Жиром я не заплыл, но вот бегать на ровне с 16-17 летними пацанами уже не мог, а если мог, то совсем не долго. А к концу матча вообще не удачно повернулся, что всплыла моя давнишняя проблема со спиной. Короче, я стал полуходячим. Ощущение, какбуд-то я проглотил лом и не могу наклоняться, если сел, то не могу встать, а если встал, то сесть очень проблематично. Из-за праздником пришлось отложить поход к врачу, так как ничего в понедельник не работало, но зато во вторник первым делом поехал к мануальному терапевту. Этот врач из Сирии, а зовут его (не смейтесь!) Ханна :) По немецки пишется Hannah и читается в обе стороны одинаково. Покрутил он меня, вправил и сделал укол, которы так и не подействовал. Поэтому сижу на обезболивающих: Диклафинат Натрия. Страшно звучит, но эффективно работает. Завтра у братишки День Рождения - 17 лет! А это ещё раз напоминает о возрасте. Конечно, смешно сейчас причетать о возрасте, но мысли не дают покоя.
Вывод: Харэ катать вату, нужно заниматься спортом и питаться полезной пищей :)