• Авторизация
Дневник Mashkins Лента друзей - Дневник - Полная версия


Йожистое 27-10-2010 10:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как-то неудачно потянула спину в карнапидасане (даже подсмотрела, как асана правильно называется, теперь запомню это название вместо банального "колени к ушам" и буду умничать вовсю, хи).
 
 
Что я сделала не так, ещё не осознала. Кстати, мне уже получше удаются балансы на носке одной ноги, шпагаты уже все мои (продольные и поперечный), лотос мне и раньше без проблем удавался, но хочется, чтобы он был глубже и колени касались пола. А ещё мне наконец стала чуть-чуть удаваться стойка на голове (отрываю носочки от пола и хоть какое-то время нахожусь в состоянии баланса, недавно это казалось невозможным).
Впрочем, это всего лишь физическая сторона, в ходе выполнения асан меня куда больше радует концентрация, хотя и приятно, когда я заворачиваюсь правильно или нахожу нужный баланс.
А теперь вот я принимаю ибупрофен перорально и наружно :)
Как-то вдруг очень захотелось позаботиться о себе. Не поняла пока, что конкретно это значит, кроме таблеток и размазывания склизкого геля по спине. Может, мне и нужно было получить небольшую травму, чтобы залечить снаружи то, что не в порядке внутри.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Сдача 27-10-2010-15:10 удалить
...удаются балансы на носках одной ноги...
?! У тебя их на одной ноге скока-скока?
...теперь вот я принимаю ибупрофен...
"ибу"... кого?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Mashkins 27-10-2010-15:18 удалить
Ответ на комментарий Сдача # Сдача, у меня на ноге два носка! Угадай, какой из них дырявый! ;) Про "ибу" я тоже иногда задумываюсь :))) Ой. Первые два слова в этой фразе звучат интересно в сочетании.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Mashkins 27-10-2010-15:19 удалить
Ачипятку поправила :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Лорримо 27-10-2010-23:03 удалить
потянутые мышыцы лучше не запускать...сауна, массаж...любовь к себе должна увеличиваться в геометрической прогрессии)))
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Йожистое | Mashkins - Со своей колокольни | Лента друзей Mashkins / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»