Я уже пол года больше 4 часов только по выходным сплю) и заметил что стал отрубаться при первой же возможности-в автобусе, во время обеда, даже если остаюсь без движения более 5 мин, то тутже падаю спать, не важно где...
2Чалданан
Ты не один такой, организм привыкает мало спать. Ты видел, как я летом: электричка - сплю, дальше метро - если сижу, то сплю, если стою, то глаза закрыты)) вечером тупо опять сплю в электричке...приезжаю домой уже проспавшимся и дома до 2, 3 ночи за компом...пффффф было круто, но заебло
Насчет кофе не надо гнать. Сразу ничего не ощущаешь, но потом.. вобщем кофе это пестато..а молоко в кофе снижает воздействие кофеина в разы и, соответственно, намного меньше вреда для сердца%))