здоровый образ жизни
05-07-2007 10:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - отличное, какое же еще?
спала 5 часов
ела вчера:
яблоко
тарелка макарон с сыром и рыбными котлетами
кофе черный - 0,25 л с конфеткой
0,5 кг конфет батончики
2 кружки зеленого чая
2 тарелки грибного супа
2 пирожка (с капустой и с картошкой)
1 л швепс лимон
десяток малосльных огурцов
кружка черного кофе и 3 конфетки
делала зарядку 15 мин.
гуляла в обед быстрым шагом 20 мин.
2 совещания на работе.
Хочу прожить долгую здоровую жизнь.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - отличное, какое же еще?
спала 5 часов
ела вчера:
яблоко
тарелка макарон с сыром и рыбными котлетами
кофе черный - 0,25 л с конфеткой
0,5 кг конфет батончики
2 кружки зеленого чая
2 тарелки грибного супа
2 пирожка (с капустой и с картошкой)
1 л швепс лимон
десяток малосльных огурцов
кружка черного кофе и 3 конфетки
делала зарядку 15 мин.
гуляла в обед быстрым шагом 20 мин.
2 совещания на работе.
Хочу прожить долгую здоровую жизнь.
Комментарии (2):
=)))
а я вот 5 дней после шести не ем, а ем только йогур- 2 штуки, кефир 1 процентный,немножко салата.... и качаю живот по три захода на дню и несколько упражнений на ягодицы и спину.......... похудела за эти дни больше 3-4 кг. И эти кг уже не вернутся, т.к я худела правильно) Ну вот еще немножко и смогу есть шоколад и пить кофе- только до 6 вечера) Так что я тебе завидую)
а я вот 5 дней после шести не ем, а ем только йогур- 2 штуки, кефир 1 процентный,немножко салата.... и качаю живот по три захода на дню и несколько упражнений на ягодицы и спину.......... похудела за эти дни больше 3-4 кг. И эти кг уже не вернутся, т.к я худела правильно) Ну вот еще немножко и смогу есть шоколад и пить кофе- только до 6 вечера) Так что я тебе завидую)
Демосфена_Цицероновна
12-07-2007-17:29
удалить
мананка, как и что значит правильно худеть? разве не много за 5 дней - на 3-4 кг!?
Молодец - можешь отказаться от нездоровой пищи! А я не могу и очень-очень люблю поесть.
не надо завидовать наплевательскому отношению к собственному организму))
Кстати, слышала от знакомого производителя, что о кефир 1% изготавливается от из какой-то жути. Лучше пить 3,2%. Не думаю, что поправишься.
Молодец - можешь отказаться от нездоровой пищи! А я не могу и очень-очень люблю поесть.
не надо завидовать наплевательскому отношению к собственному организму))
Кстати, слышала от знакомого производителя, что о кефир 1% изготавливается от из какой-то жути. Лучше пить 3,2%. Не думаю, что поправишься.
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник здоровый образ жизни | Демосфена_Цицероновна - Дневник Демосфена_Цицероновна |
Лента друзей Демосфена_Цицероновна
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»