Значительно улучшилась растяжка, было множество отработок бросков и первые бои. Получила ногой по голове- надо лучше ставить блоки,но,сказать честно,совсем не приятное ощущение,по колену заработала и по носу. Жить буду- всё только на пользу. Сегодня не побегала- на улице град с дождем и сильный ветер. Завтра будет тренировка в зале - наверстаю. Ем как не в себя - ведь так можно и привыкнуть!