• Авторизация


Про вес 31-03-2018 22:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Раз уж в комментариях я призналась, что даю айпад ребенку и сплю рядом с ним утром, то дальше можно рассказывать о любых пригрешениях. Т.к. айпад я все равно считаю самым страшным. Поэтому расскажу про вес.

 

Вес сейчас -запредельный. Близко к 68. Это самый большой вес за все время, кроме беременности. Рожать уходила 78. В сущности, не так уж и далеко. При том, что всего полгода назад я весила 58, очень грустно…

 

Как я дошла до такой жизни – я знаю и не знаю одновременно. Знаю, что много ела, особенно шоколадок и сладкого. Это стало моим способом борьбы со стрессом. Но мне не хочется верить, что вот так быстро и незаметно пришло 10 кг.

 

Это прям как лягушка в нагревающейся воде. Я не заметила, как набрала, все время казалось, что временно + выгляжу я хорошо из-за спортзала и эти 68 не откровенный жир. Но его больше, чем хотелось бы.

 

И теперь я снова, как и год назад не верю, что могу похудеть, и, в добавок, у меня еще и сил нет на соблюдение калорий. В прошлом году тоже были читмилы и срывы, но я все же двигалась вниз. А теперь только вверх. Каждый месяц – новый самый большой вес. С ноября я набираю и набираю, и каждый срыв еще более жесткий, чем предыдущий, тк обиднее и неприятнее осознание набора.

 

И самое неприятное – я на самом деле не чувствую мотивации худеть. В будущем не светит отпуск и пляж, одежда не поменяла размер, хоть и с жирком – тело все равно нормальное и красивое. При весе 58 я испытывала такую же потребность еще похудеть, как испытываю сейчас при весе 68.

 

Вся фигня в том, что оба варианта худеть и толстеть неприятные. Толстеть не приятно, переживать за цифры и за то, что рано или поздно меня начнет расстраивать зеркало. Худеть тоже неприятно, потому что это ограничение в еде, которые нужно терпеть и довольно долго. А остановиться на каком-то весе у меня тоже не получается.

 

Сегодня решила кардинально пойти и отказаться от сладкого на месяц совсем. Может быть, я уже на столько привыкла срываться на поедание шоколадок и заедать стресс, что нужно именно от этого избавиться – и все наладится.

_________________________________________________________________________________

День 1 прошел тяжело. Я не голодная ходила, но хотелось именно сладкого. Я несколько раз протягивала руку к шоколадкам дома, и в магазине к корзиночкам своим любимым. Но потом вспоминала, что нет. Я уже делала себе такой месяц в беременность, и под конец себя отлично чувствовала без сладкого. Хочу чтобы в этот раз тоже получилось

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Shistri 01-04-2018-07:07 удалить
Когда я весила 58 я была уродом с глазами, в думала, что красавица, но надо 55. Сорвало меня кстати тогда тоже на шоколадки. И я очень быстро набрала на них. Сейчас вообще что то запредельное такоц вес...но однажды я похудею...да... Без сладкого очень сложно, очень ломает...я даже универ прогуливала тогда, потому что тяжело морально и физически
Delta-t 01-04-2018-13:29 удалить
Вес - всегда больная тема. В любом случае ты ходишь в спортзал и периодически бегаешь. А это уже очень круто! Когда я ходила в зал мне было проще отказываться от вредных вкусняшек. Жалко же потраченные усилий. А сейчас... Ну все равно же в зал не хожу, значит и от лишней конфеты хуже не будет (((( жесть вообще 5 месяцев после родов и 3 месяца как закончилось ГВ. Но я только купила бодибар и положила его в уголок. Это меня очень расстраивает. Недавно увидела цитату Артемия Лебедева "Как себя мотивировать? Никак. Оставайтесь в жопе". В моем случае С жопой ))) Ладно... Я думаю сейчас начнется настоящая весна, выйдет солнышко, и все станет позитивнее и веселее. И жрать меньше будет хотеться. Я тебе желаю как можно легче пережить разлуку со сладким и вернуть желаемый вес! И нисколечко не сомневаюсь, что у тебя получится!
realWhistle 02-04-2018-14:28 удалить
Ответ на комментарий Shistri # ну ты же беременная)))) Хотя я помню что и в беременность переживала( Да, вот как-то нереально быстро набираешь на шоколадках.. и очень тяжело без них((( натуральная ломка
realWhistle 02-04-2018-14:32 удалить
Ответ на комментарий Delta-t # как показала практика ходить в спортзал не равно похудеть. Качество тела меняется, но жир и вес это вопрос питания( В плане спорта - еда только помогает и дает энергию, как дефицит еды - так сразу тяжелее делать упражнения и сил меньше. Поэтому не работает что жалко усилий, наоборот еда увеличивает силовые показатели. ахахаххаха, оставаться с жопой))))))))))) шикарно надеюсь на солнышко, облегчения положения с малышом - он правда все лучше и понятлевее, и просто на волшебную силу ведения дневника и мотивацию от этого. Спасибо, за поддержку !!


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Про вес | realWhistle - Бытовые истории | Лента друзей realWhistle / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»