• Авторизация


Ожила 29-03-2018 20:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как у вас проходит ПМС? Кроме шуток, на сколько вы его ощущаете и осознаете?

 

Мне кажется последние два месяца назад – я его в первые для себя открыла. Ну перепады настроения, ну, допустим, повышенная нервная возбудимость всегда была. Но, честно говоря, всегда немножко недопонимала шуток про ПМС, тк с моей точки зрения, было все как обычно.

 

Сейчас, уже второй месяц подряд, я ловлю какое-то очень странное состояние.

Мне буквально во всем и везде видится, что все против меня. Что бы не происходило – все плохо. Мама приехала с ребенком сидеть – издевается и осуждает, с мужем в кино – все не то и не так. Серьезно, мне было не по себе, что мы не опаздываем как обычно. И это примеры – где я поймала себя, что не так это со мной, а не миром.

А самое печальное – что если все против – я отвечаю тем же, и веду себя прям на грани.

 

А вот в остальном – все тлен и мрак. Просыпаешься – общее ощущение страдания. Еще один долгий, тяжелый день. И на самом деле – мне не на что жаловаться, но ощущение тяжелое. Каждое движение, действие – борьба с собой. А ребенок злит, даже ничего особо не делая. Я еще только думаю – что сейчас заплачет или заноет, и мне заранее плохо, как будто уже несколько часов это продолжается.

 

А потом после 4-5 дней резко проходит. Вот сегодня третий день цикла – и я другой человек. Улыбаюсь, с малышом просто тонна терпения и понимания. Муж выдал седня: я тебя так люблю, когда ты такая. И я сама прочувствовала разницу. В прошлом месяце – тоже человек с тучкой над головой – неделю ходила и также резко прошло.

 

Вот просто интересно – так всегда было, а я не помню/ не замечала, или это еще от чего-то зависит.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
Shistri 29-03-2018-20:10 удалить
У меня часто было. Особенно когда стресс в общем. Часто рыдала, что меня никто не любит, а на следующий день приходили кд :D
realWhistle 29-03-2018-20:12 удалить
Ответ на комментарий Shistri # может правда от количества стресса как то зависит...
Shistri 29-03-2018-21:48 удалить
Ответ на комментарий realWhistle # Когда я училась и работала на двух работах, то ПМС был жестче точно. Рыдала заперевшись в туалете. Наверное стресс виляет на какие-то гормоны...
Delta-t 29-03-2018-22:18 удалить
Подобные состояния у меня бывают. Но я никогда не проводила корелляцию с пмс, хотя может связь и есть. А накрывает меня сейчас частенько, но и отпускает тоже. Смотрю на других - у всех планы, идеи, бизнесы, самообразование и прочее. А я тупенько сижу в декрете, выполняю свою надомную работу за небольшую зарплату и больше ничего не хочу делать. Даже то что нужно делать не успеваю. Мало занимаюсь с Яриком, не худею. Ноющий ребенок - это да.... Иногда это невыносимо. Дни бегут за днями, а проживаешь их от ночи у ночи. Но и отпускает меня тоже быстро к счастью. Написала целый лист дел и повесила на стенку. Делаю и вычеркиваю. Аж приятно, что каждый день что-то выполняю. Причем всякие челленжи и органайзеры мне не подходят. Чтобы получить мотивацию, я должна найти стимулы внутри себя. И вот уже с начала недели я перестала шторы во всех комнатах, сшила Ярику подушку, починила джинсы мужу, сводила детей к врачам, начали с Яриком очередной курс физиотерапии, начала с ним заново заниматься по карточкам "чтение с пелёнок". И о чудо, Ярослав даже стал произносить свое имя! "Йа-йа" - это типа Яря ))) А у Максима начинается зуболезный период, так что наши спокойные ночи стали не такими уж спокойными. Причем ночью встаю без проблем, потому что знаю что сейчас лягу и моментально усну. Но вот утро... это почти ад ))) Я не могу понять кто я где я и зачем. Что-то я сильно отдалилась от темы... Ну уж ладно. Нам сейчас редко удается пообщаться )))
realWhistle 29-03-2018-23:30 удалить
Ответ на комментарий Delta-t # редко пообщаться - то мягко сказано. Но на самом деле больше дело во мне - я вообще отовсюду пропадаю и кисну в своем болоте. Я бы тоже не связала бы так с пмс - если бы окончание на месячные так красиво не ложилось.. А про планы идеи - я не знаю как ты выживаешь с двумя детьми)))))))))) какие планы и бизнесы, тут просто надо выжить))) еще и работа, дом, занятия, врачи.. это ж караул. Я с одним ребенком не справляюсь со всем этим, болтаюсь из сильного минуса в сильный плюс и обратно.. Я вот кстати пока читала, что ты написала - поняла что у меня много переживаний неосознанных на тему ожидания и реальность. Я же постепенно пришла к "хотению ребенка" и сформировала некое представление - как я всем буду с ним заниматься и что успевать. а на деле я далеко не всегда что либо вообще делаю и бывают дни которые кроме как "дожить до вечера" не назовешь. И этот диссонанс где в моем представлении "я молодец", а в реальности я еле заставляю себя хотя бы покормить ребенка и спать уложить днем (спать с большим опозданием, покормить только то, что с вчера осталось), а вечером сижу до прихода мужа, даже если задерживается чтобы самой не укладывать.. меня просто окончательно деморализует
надеюсь, что твоя черная полоса скоро закончится, ну как скоро - с приходом весны, когда дни будут длиннее и ярче и солнечнее)))) ау меня всегда такое есть, и я очень очень хочу уйти от этой зависимоти. Особенно в еде. Прям чувствую что "эти дни" потому что оределенно хочется есть не самые полезные продукты
Delta-t 30-03-2018-14:11 удалить
Ответ на комментарий realWhistle # Дело не только в тебе ))) мне даже в Инстаграмме поставку иногда сложно выложить, что уж про общение говорить... Как справляюсь с 2 детьми? Секрет моего успеха это бабушки ))) Моя мама с нами живёт, поэтому младший в основном на ней. И вообще повезло, что Макс спокойный по сравнению с Яриком. Уложить спать пока проблем нет (или я стала проще у этому относиться). К свекрови тоже частенько закидывают Ярика на день, если надо по делам. Одному с двумя конечно очень сложно. Но "справляюсь" - это сильно сказано. "Выживание" - намного ближе к истине. Увы... Мои мечты как я стала мамой и занимаюсь ребенком, сильно разнятся с реальностью. Послезавтра Ярику год и 9, а в итоге : горшок 5% (только у свекрови), есть ложкой/вилкой 25%, прогулки - 5% (поездки на машине по делам и врачам не считаю), занятия - 30%. Так что с моей стороны косяков полно, потому что многое не успеваю, ленюсь, забываю. Иногда приходится отвлекать его планшетом с играми (и где все обещания, что я планшет не дам лет до 3). Моя мама тоже к маленьким детям не очень подготовлена оказалась, нервы иногда сдают, кричит на ребенка... Я очень расстраиваюсь ((( Но есть и положительная динамика! Ярослав стал хорошо укладываться спать. Даже если и покричит, то очень быстро успокаивается. И режим соблюдаем днём примерно в 13:30 спать идёт если повезёт, то может до 16 спать. А вечером укладываю в 20:30. Ещё я послушала Комаровского, сначала на канале Мама, потом и на Ютюбе. Что мне понравилось, так это мысль , что не нужно маме строить из себя героиню. Есть деньги на памперсы, банки с пюре и прочее упрощяющее жизнь - так и не парьтесь, пользуйтесь. Вы никому ничего не должны объяснять и оправдываться и вы самая лучшая мама для своего ребенка! И от этой мысли стало легче )))
Smily_Sun 30-03-2018-15:06 удалить
Вероятно, что раньше такого и не было. Вообще гинекологи говорят, что в норме никакого ПМСа быть не должно, и вроде бы даже это как-то условно лечат. Ну то есть, связано это с гормонами, естественно, и они как-то это дело в норму могут привести. В ПМСе главное - отдавать себе отчёт, что ты сейчас более ранимая и капризная и стараться не накалять то, что можно не накалять. =) Я часто ловлю себя в эти дни на том, что кто-то мне что-то сказал и мне обидно аж до слёз, хотя в другой день я бы вообще внимания не обратила. И я тогда стараюсь - ну пусть даже поплакать, если сильно хочется, но хотя бы с человеком не разводить ссору из-за этого.
realWhistle 31-03-2018-01:51 удалить
Ответ на комментарий Delta-t # Горшок это вообще больная тема, у меня 0% я просто не знаю что делать... Подлавливать у меня не получается, сидеть в нем мелкий не хочет, говорить не говорит и тем более не скажет что хочет на горшок... ну и если до конца честно - я сама все это не хочу тк попу помыть легче чем горшок))))))))))) Вилку я не даю особо, просто потому что вообще об этом не думала. Ложкой ест, но по необходимости тк, я уже очень давно перестала кормить сама - меня бесит процесс. Я выдавала ложку и сваливала с кухни своими делами заниматься . Ест хорошо, но тоже есть проблемы, очень не любит пробовать новое. Вот прям сразу тарелку возвращает не пробуя, просишь хотя бы одну ложечку съесть - скандал с нытьем. Если уговорю и пробует - дальше спокойно ест. Не самая большая проблема, конечно, но дико меня бесит тк я такая молодец - ищу рецепты, три часа готовлю, а он даже пробовать не хочет и не ест, прям удар в сердце. Почему то тема еды так больно бьет что не ценит старания... Прогулки я тоже часто халявлю, у меня идеал 2 раза в день выходит, но это прям как праздник, один раз тоже не всегда себя заставляю - потому что раньше одевание - это нытье и скандал. А потом погуляет 15 минут на морозе и домой к двери бежит и опять скандал пока раздеваешь. Так себе удовольствие. Думаю сейчас стану больше гулять тк теплеет и мелкий с готовностью одевается - несет одежду, застегивает молнии, терпит шапку и не жрет мне мозг ором))) занятия как-то тоже не очень. Умницу давно забросила, песок-краски - когда он меня вынудит. Песок достает из шкафа и приносит свою песочницу надувную для него, краски яростно требует с комода достать, будет стоять и просить пока не выдам. Поэтому тут скорее он меня заставляет.. Пробовала игры из поплярного в инсте Галка-игралка - но мимо как-то нам, почти ничего не понравилось когда неделю с инстамарафоном проходили. И сейчас полезные недельки от лены даниловой делаем, но чисто мое желание почувствовать себя хорошей, мелкому не очень заходит. Руками то что пальцами делать не дает, там где посмотреть смотрит, и то не все - у них в конце долго картинки с музыкой 2- 3 минуты - закрывает ноут и сваливает.. Поделки вот только на первой неделе ему реально понравились из всего. А на второй неделе все не то нам Планшет - дааа, я тоже стала давать, когда спать хочу... Выдала и сидит рядом тыкает чегото, там эти карточки домана и если постарается музыку и мультики найдет. А я рядом сплю)) кошмар... меня чего-то эти слова не расслабляют. И я постоянно вижу что мелкий прям молодец такой, старается, а я такая не молодец(
realWhistle 31-03-2018-01:54 удалить
Ответ на комментарий -Иришкиин- # вот я зависимости от еды не помню, но наверное была раньше. Сейчас из-за постоянной диеты - еда это уже помешательство. Мне кажется что хорошо, это только когда ешь.... и в месячные всегда срыв потому что все плохо и в еде утешение
realWhistle 31-03-2018-01:58 удалить
Ответ на комментарий Smily_Sun # о, интересно как это лечится))) я вот тоже не хочу разводить ссору, но у меня реально прям сил нет терпеть и сдерживать себя. А поплакать так вообще святое
Чёртёнка 31-03-2018-21:52 удалить
у меня по-разному) но прямо умираю крайне редко! и вот такого, как у тебя, ни разу не замечала)
Delta-t 31-03-2018-22:29 удалить
Ответ на комментарий realWhistle # Горшок... Говорят, что в саду все быстро учатся этой науке, так как видят пример. Вы кстати в сад пойдете? Ну и самое лучшее время для приучения лето после полутора лет. Так что будем дерзкими и покорим этот строптивый горшок! Ярик иногда говорит Кака, но обычно постфактум. До сих пор ржу, когда невролог ещё месяцев в 9 спросила "сигнализирует" ли, что хочет. Ага, щаз прям, сигнальными флажками сигнализирует! С едой у нас с переменным успехом. То норм ест, то почти на все отказ. Каши не хочет есть, кефир обычный не нравится((( оставлять одного без толку, он из стула вылезает сам. Специально ему ничего не готовлю. Всё с общего стола, просто наш стол стал более приемлемым для ребенка. Во-во у нас то же самое, мама и папа утром в коматозном сне, а деть тычет планшет ((( Ещё дубасит меня ногами и иногда пытается поднять мне голову ))) Маш, ты расстраивайся поменьше! Да, мы не идеальные мамы, но от самобичевания лучше точно не будет. Знаем свои косяки, берём себя в руки, и вперед - готовить запеканки, гулять в любую погоду, рассыпать песок и макароны по квартире и прочее многоточие )))
realWhistle 01-04-2018-00:26 удалить
Ответ на комментарий Чёртёнка # это хорошо, значит просто раньше не было - а не "не замечала"))))
Smily_Sun 01-04-2018-17:38 удалить
Ответ на комментарий realWhistle # realWhistle, честно, я не узнавала, но думаю, что какое-то стандартное выравнивание гормонального фона... Говорят же, что и сами месячные в идеале (если в организме всё в порядке) должны проходить безболезненно, но это, мне кажется, вообще на грани фантастики... оО


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Ожила | realWhistle - Бытовые истории | Лента друзей realWhistle / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»