В чем секрет? Делись) Я то пока начинаю совместный сон, но чувствую зря))

Такоооой мииилаш он !!! Пупсик)

Ответ на комментарий Shistri # я честно говоря не думаю что зря, если бы все было с начала - то я бы опять так сделала. Потому что после родов и сил на это нет, и время чудесное, совершенно прекрасно провести его вместе наслаждаясь друг другом. Потом только главное не доводить до абсурда, когда мужу приходится ночевать на диване, потому что ребенок в кровати)) А секрета особого нет - просто цель целенаправленных действий, терпение и вера в то, что делаешь лучше для ребенка :) Я могу попозже написать по шагам что у меня было и как уходили. Совсем тяжелых было 2 ночи, всего. И никаких методов бросить - покричит-устанет-заснет

Ответ на комментарий Shistri # он такой :) чудо просто. Мне кажется, что у меня на редкость спокойный и терпеливый ребенок, а еще часто мне подсказывает как лучше :)

Напишите, пожалуйста, тоже проблемы с этим:((

Это реально достижение!!! Поздравляю! Вот по поводу семинаров ты права ))) Пиши, пожалуйста, подробненько что как ты делала эти полтора месяца. К сожалению в бассейне нам слишком мало времени, чтобы все перетереть )) У нас тоже чаще совместный сон (процентов 30 только спит у себя). Кстати засыпать нам сейчас стало проще, чем 2 месяца назад. Но это только благодаря сиське! А я бы как раз хотела свернуть это грудное засыпание (вскармливанием у меня это все равно не назовешь). Потому что мне надо лечить руки, да и 8 месяцев уже. Но проблема в другом... Вот он уснул на сиське, я его отцепила, переложила в кроватку, 40 минут - плач! Иногда и чаще. Встаю раз по 10 за ночь. И еще у нас 2 кормления ночных (разбавленные небольшие порции). Потому что едой хоть как-то успокаивается. Если меня нет, то это долгие укачивания под крики. Каждый день хочу что-то менять, но руки опускаются. И пока все по прежнему...

Ответ на комментарий realWhistle # Вот у нас папа уже съехал на диван. Посмотрим что дальше буде т...

Delta-t, floya, Shistri, На самом деле тут самое сложное не сдаваться и смотреть на ребенка. шаг 1. Режим. Просто записывать хотя бы неделю когда ест и спит. Я в начале отмечала еще и хорошее настроение и оставляла белым когда скандалит уже. Чтобы соорентироваться сколько он может бодрствовать без сканадлов, сколько спит в сутки посчитать, когда просыпается. Если есть вохможность - записывайте способы отхода ко сну. Шаг 2 - настройка режима. Выяснив биоритмы малыша, а начала подгонять его под режим. Например днем я его клала не через 1,5-2 как до, а через 1 - максимум 1,15 до того как начнет скандалить и он засыпал лучше! Быстрее и без скандалов. С вечерним сном я стала подгонять под одно время засыпания. Для этого последний сон я обязательно шла гулять тк на улице у меня точно засыпал, приходила в одно и то же время назад и начинала подготовку ко сну. Сначала он игрался полчаса, потом поехала ванна-кормление-сон. По началу я укладывала старыми способами, но постепенно убирала то, что мне уж очень доставляло дискомфорт. И первое что убрала это укачивание на шаре. Моя спина ликовала, но ложились засыпать с сиськой. Ритуал повторяла один в один в течении недели, за 3 дня он уже засыпал с сиськой за 20 минут. В принципе на этом этапе меня устраивало засыпание, но проблема появилась в том, что если я ухожу, то через 40 минут мелочь просыпается и орет. Пока я не вернусь и не дам сиську - ни чем не успокоить. Поискала в интернете и нашла инфу, что пока он засыпает с сиськой - у него такая ассоциация на сон. И когда он через 40-45 мин по своим биоритмам просыпается, без нее не может дальше заснуть, тк он не умеет без нее засыпать. И поэтому выход из этого в том, чтобы он научился засыпать без сиськи в первый раз. Ну а в своей кровати - я не могу не дать сиську. Проверяла не раз. даже в лифчике если закрытом засыпаю - утром ребенок с сиськой во рту. Поэтому пошла на третий этап. Шаг 3 отселение в кроватку. Возможно есть лучшие варианты для этого, но я сделала так: Как он привык и легко засыпал у меня в определенное время с сиськой, я улучив момент хорошего настроения - переложила в кровать после кормления. Во время засыпания с сиськой, у нас было так: сначала он ест на ночь, потом отвлекается и какое-то время смотрит по сторонам, рассматривает руки свои и т.д. Потом чуть всплакнет и сам же утыкаелся в сиську и спать. И я в момент рассматривания и шаролупанья по сторонам перекладываю в кровать. У меня была люлька с качалкой и когда он сообразил что произошло, и очень возмутился данным обстоятельствам - я помогла заснуть с помощью качания и моего шипения. Второй день на удивление прошел хорошо. Заснул под качалку и мое Ш-ш-ш-ш очень быстро. Но третий устроил скандал знатный. Причем было очень понятно, что ему не нравится новый способ засыпать. Именно возмущенный крик. Что делать - единственное в данной ситуации - уложить любым доступным способом, кроме сиськи. Я даже на шаре снова укачивала в какой-то момент. И просто перетерпеть. Собственно на 4й день, уже не было проблемой укачать на ночь в кроватке под Ш-ш-ш-ш. Иногда мне было лень и я включала белый шум на телефоне, иногда я пела колыбельные по настроению, просто что в голову придет. И уже к концу недели это стандартно занимало 20-30 минут. Я даже ездила к зубному и муж так же справлялся без меня за 20 мин укладывал. Однако, с засыпанием в кроватке, появилась другая проблема - ночные кормления. На сс я с ними не сталкивалась, тк мелкий был на самообслуживании всю ночь. и ел без ограничений когда и сколько хочет. Собственно он у меня явно ночью отъедался, тк днем почти не ел - 5-7 мин пососет и все, идет играть. Шаг 4. Борьба с кормлениями. Поэтому следующий шаг довольно тяжелый - борьба с этими кормлениями. Я в начале думала ему компенсировать. И первые 2 ночи я сколько он просыпался, столько и кормила, заново после укладывая в кроватку. Он через раз то не просыпаясь перекладывался, то был недоволен. Затем я посчитала, что он просыпается сначала в 40, а потом каждые 1,5 часа. И решила, что раз он раньше отъедался то его надо побольше покормить. И начала сцеживаться чтобы после того как поест еще и из бутылки залить в него. Но мелкому было пофиг и просыпался также. Поэтому я решила не докармливать, а делать все что угодно, лишь бы пропустить. И это был на самом деле самым тяжелым периодом. Он просыпался каждые 1,5 и я тянула всеми способами до 3х часов. И только потом кормила. Тут мы с мужем иногда менялись, иногда я засыпала во время каких-то из комрлений и проваливала задачу.. В хорошем случае у меня получалось либо укачать в кроватке, либо на руках и успешно переложить, ну и на крайняк укачать на руках и оставить у себя его или даже с соской лечь вместе с ним спать до след просыпания. Последний часто заканчивался что он с сиськой просыпался. Но, так или иначе, за 3-4 ночи когда мне удавалось растянуть и не кормить по 3 часа подряд, а помочь заснуть без еды, мы вышли сначала на 3 кормления в 12, 3, 6, а затем на 2 перешли в 12-1 и 5. Одновременно с этим он стал есть днем нормально, и промежутки у нас стали по 3-4 часа между едой, а длительность по 20-30 минут. В какие-то моменты чтоб не кормить - обманывала теплой водой - мой фирменный рецепт на батарее ее держать ночью, чтоб если рано проснулся - дать ее. Если он не совсем проснулся то прокатывает, и потом он просто перестает просыпаться чтобы попить воды) Звучит это все наверное жутко, но факт, что у него потребность жрать каждые 1,5 часа была не физилогическая (голодный), а психологическая - привык так. И собственно в такой комбинации, меня уже все устраивало. Т.к. засыпание максимум 20 минут, а по факту меньше под легкое качание (что шикарно в кровати с маятником, нам подошел продольный) и легкий белый шум (он даже не для засыпания, а для блокирования звуков - тк кошки у нас стадо слонов..) С этим способом легко справлялся папа без моего присутствия. Когда он еще просыпался через 40 мин - буквально 2-3 мин покачать и спит дальше. Ночью так же, когда просыпался не вовремя для кормления - немного качания, а со временем он стал сам дальше засыпать, пока я даже не успевала проснуться. Недавно писала о своем шоке, что впервые за ночь сама проснулась в 5 утра и кинулась к кроватке, потому что испугалась что с ребенком чтото не так и не просыпался всю ночь после кормления) но таки я делала действия ведущие к последнему шагу ) Шаг 5. Засыпает сам. Собственно когда все устоялось и малышонок спать привык в определенное время, которое я так же почитав интернет сдвинула на более ранее (уж честно не знаю, правда ли от того что засыпает в 8-9, а не 9-10 вечера ему легче засыпать), когда все ритуалы выполнены, а режим подогнан, я увидела что ложась в кровать он уже сам знает что дальше :). Я постепенно пробовала периодически не качать совсем, но он недовольно кряхтел. Поэтому решила медленно снижать интенсивность. Остановилась на совсем легких покачиваниях и какое-то время не могла с них уйти. У нас во время засыпания видно, когда будет спать. В начале он лежит по сторонам или играет с соской, а в какойто момент голову на бок и глаза закрывает. Сейчас я заметила что он сразу стал так делать, но все равно качала чтобы уснул. А сегодня не стала, включила тихую музыку на телефоне и просто ушла. Какое-то время слышала что он там соской чавкал и крутился, но не капризничал и я пошла делать ужин, а вернулась уже под мирный храп :)

Ответ на комментарий realWhistle # Это сработало на 4-5 мес возраст. Сейчас мелкому почти 6 и у него явно изменились дневные промежутки и сон. Сейчас неделю снова с этого дня веду график сна и еды, чтобы понять когда лучше укладывать. У нас по ходу одинтернет дневной сон пропадает. Плюс за время перехода у нас вылезло сразу 2 зуба, на каких-то кризисных моментах это наверняка сказалось И ещё фишка. Во время бодрствования утомлять. Играть с ним чтоб двигался, либо массаж если ещё активно не двигается, ванну потеплее и по дольше на сколько возможно. Но смотреть за реакцией. Трет глаза как спать хочет - вылезать. Период кормления после ванны в темноте, с открытым окном минут 20-30. Чтобы успокоился после активности и укладывать когда нервная система в фазе торможения. И ещё наблюдение. На сс когда со мной спал - нууу очень мило спал в обнимку с сиськой. А сейчас если я вдруг на кормлении уснула и оставила в кровати: поел и откатился от меня))) муж завалил когда не спал - в шоке был :)

Ответ на комментарий Shistri # Ничоси, я думала это когда большие и выписывает всех с кровати)) Ниже написала как делала

Shistri, ты бы не спешила, до трех месяцев биоритмы у ребенка еще не работают, все крутится вокруг еды, поэтому настраивать режим рано. Это совет от консультантов по сну! realWhistle, спасибо за описание опыта твоего) я пока не запариваюсь, ибо все, как у вас в начале - комфортный совместный сон, но ближе к 4-5 месяцам буду постепенно устраивать режим. Насчет сна не знаю, но если будет некомфортно, тоже буду как-то это исправлять. Но сейчас так хорошо спать вместе в обнимку!

Ответ на комментарий realWhistle # Ух! Спасибо за такой подробный отчет! Да, мы тоже раньше укладывали около 10, а сейчас с 8 до 9 в основном. У нас тут внезапно открылась такая штука... С Нового года я стала пить натуральный кофе. Сначала по одной чашке потом по 2. Думала, ну вроде же ребенка практически не кормлю, что там мои пару капель молока. А ребенок днем спит все меньше, а бодрствование удлиняется - думала ну растет малец. Я думать забыла про кофе. А тут папа выдвинул версию про кофе. Отказалась, меня конечно колбасило жутко дня 3, но ребеночек стал заметно дольше днем спать. Так что сейчас самое время что-то менять, и учиться засыпать. Вот странно, за все время укачиваний спина у меня никогда не болела. Хотя не могу похвастаться уж очень здоровой спиной. Вся боль ушла в руки ((( Вот с "подольше в ванной" у нас уже сложности. Как стал вставать и хорошо держаться на ногах, так и в ванной сидеть не хочет, встает и пытается лезть на бортик ))) И вечером после кормежки этот бесенок не хочет лежать, вскакивает, топочет по кровати и лапочет на своем. Как эту фазу торможения поймать пока неясно. Сегодня днем оба раза прикормила сиськой заранее, а спать качала на руках. Минут за 10 оба раза заснул. Посмотрим что будет вечером

Ответ на комментарий realWhistle # У нас папа иногда утром сбегает в другую комнату досыпать. Ярик бывает просыпается в 6-7 утра, соскучился по папе за ночь и лезет именно к нему, меня не трогает. А папина психика не выдерживает этого )))))))

Ответ на комментарий Delta-t # Да, как раз с прицелом что дальше - тяжелее будет - решила в 4 начать бороться за режим и сон отдельно. И сейчас еще и днем через раз не на балконе спать, чтобы когда начнет вставать/садиться - у него была опция спать в комнате в кроватке, а не в люльке на балконе откуда легко вылезет. Ну и засыпания самостоятельные то же оттуда, чтобы когда вставать - постоял постоял да илег спать потому что привычка. Тебе, конечно сложнее сейчас будет, но думай о том, что чем дальше тем еще сложнее. Я когда в 4 месяца пожаловалась на свои проблемы знакомой у которой дочки 2 года, она сказала что у нее сейсас тоже самое. И на руках качает, и с сиськой и скандал если не дать.. и я как бы думаю, что лучше сейчас, чем потом. Там уже и сил у ребенка больше на протесты, и вес хорошенький.. Скорее всего в 8 мес свои особенности будут, и иногда сил не будет. Но давая слабину редко, не сворачивай. Это приносит массу плюсов. И ребенок спокойно спит, и у тебя весь вечер свободный. Все счастливы Про кофе да, я не пью поэтому. на графиках очень ярко было видно когда пила..

Ответ на комментарий Delta-t # про ванну - а игрушки котррые брызгать-поливать не прокатят? с шумом прям откупаться чтоб устал, ну или если у вас ванна действительно возбуждающая наоборот то вон ее из ритуала или начинать с нее, потом спокойная игра, потом еда и в сон. После ведения графика и отслеживания состояния ребенка - я сейчас легко палю когда в торможение перешли и легко заснет. Седня в спортзал уходила - закинула мелкого в кроватку и папе сказала уснет через 10 минут. Муж говорил что нет, вон разговаривает, сна ни в одном глазу. А потом мне прислал смс ошарашенное, что действительно минут через 10 уснул, типа он даже не заметил как. про спину, видимо у всех разные слабые места. У меня как брала на руки, сразу в области почек дискомфорт по нарастающей до болей сильных. В итоге я стала себя жалеть и отказываюсь перенашивать + спортзалом сейчас закачиваю чтобы даже когда приходится - нормально все было

Ответ на комментарий Haotica # да, по началу это все было не просто комфортно, а прям волшебно. Я выше написала - что я бы и снова сделала все точно так же. Считаю что в начале это только на пользу. И мама отдыхает, и ребенок с мамой. А вот потом, вижу что сейчас мелкому приятнее по просторнее лежать, да и сон крепче. Может быть 4-5 еще будет ощущаться вполне комфортно, но я на опережение переучивать решила - пока не сидит/стоит, тогда все тяжелее. Так что ровно к 6 месяцам переучивание завершилось по моему плану))

А у меня сама ушла. Я бы не против с ней спать. а она против. Поздравляю с такой победой

Ответ на комментарий Ка_Бэ # А во сколько ушла?

Ответ на комментарий realWhistle # realWhistle, в 13 месяцев. До 3,5 месяцев спала в кроватке. А потом я решила, что пусть спит со мной, но не надолго ее хватило. Проснулась ночью, встала и пошла в сторону кроватки. С тех пор спит там

Ответ на комментарий realWhistle # Ох понимаю, что уже последние денечки СС, и как-то грустно немного ))) Я про кормежки и развитие все на лету схватила, а вот про режим забыла. Точнее режим у нас есть, но не тот, который в идеале хочется. Хорошо, что у меня есть вы с Мишаней )))))

Ответ на комментарий Ка_Бэ # а спала без сиськи во рту ночью?

Ответ на комментарий realWhistle # Мои итоги дня - 2 дневных сна по 1,5 часа с промежуточным просыпанием, укачиванием на руках с воплями. Но в меру быстро минут за 10. Вечером примерно то же самое. Сися отдельно, сон отдельно. Будем отучать. В планах конечно засыпанием не на руках, а в кроватке. ну будем работать и экспериментировать.

Ответ на комментарий Delta-t # молодец! главное задаться целью, я вводила медленно все и по неделе закрепляла, потом оступалась и снова закрепляла. не быстрый это процесс - но оно того стоит. и ребенок высыпается нормально и утром солнышко и я в адеквате, и вечер свободный :)

Ответ на комментарий Delta-t # вообще если что пиши в ватсап, а еще лучше погугли особенности засыпания в 8 месяцев, я думаю что там наверняка есть какие-то фишки которых не было в 4-5 :)

о! поздравляю!))

а моя до 6 месяцев спала отдельно, а потом как зубы зашевелились - все! только с мамой, мама- лучшее обезболивающее и успокоительное, но мы придвинули ее кроватку вплотную к своей с моей стороны, так что муж не страдал от этого. в 1.3 я заколебалась просыпаться сто раз за ночь, потому что дочь требует титьку, стала отучать и от груди от совместного сна... от титьки отучила, но все равно придвинули кроватку обратно, ей надо прикасаться ко мне, все время чувствовать, что я рядом.. к утру под бочек приползает. я, в принципе, не против так спать..