Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ
Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале.
Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться соблюдая некоторые советы...
Перед выходом на улицу руки желательно не мыть, а протереть влажной косметической салфеткой.
Основное средство ежедневного ухода за руками -увлажняющие и питательные кремы. Первыми можно пользоваться в течение дня, после каждого мытья рук или по мере необходимости. Питательный же наносят на кисти перед сном.
Помимо ежедневного нанесения крема для рук, балуйте их 1-2 раза в неделю специальными мягкими скрабами для рук. А ещё хороши домашние маски и ванночки для рук.
Длительность процедуры зависит от состояния кожи рук (10-30 минут).
ВАННОЧКИ:
1. Два литра теплой воды + 2 стол. л. растительного масла.
2. Два литра воды +1стол. л. глицерина + 1 чайную ложка нашатырного спирта.
3. Приготовьте отвар из ромашки, крапивы, подорожника или шалфея (на выбор):
на 1 л воды 1 стол. л. травы.
ОТБЕЛИВАНИЕ
Ванночки из молочной сыворотки - отличное отбеливающее и смягчающее средство для кожи рук.
Лимонный и огуречный сок оказывают благоприятное действие на кожу рук и отбеливают ее.
Быстро отбелить кожу рук поможет «гремучая» смесь из глицерина и лимонного сока, взятых в равных количествах.
МАСКИ ДЛЯ РУК :
Медово-желтковая
Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой толокна. Смажьте руки этой массой и на 15 минут наденьте хлопчатобумажные перчатки. Смойте теплой водой.
Картофельная
Сварите 2-3 картофелины, протрите их и смешайте с молоком. Нанесите кашицу на руки или погрузите руки в это пюре до остывания.
Масляно-желтковая
Смешайте желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку меда. Вотрите смесь в кожу рук на 15-20 минут.
После любой ванночки или маски на кожу наносят крем для рук или любой питательный крем для сухой кожи.
Основные правила ухода за ногтями в домашних условиях очень простые. Ногти необходимо содержать в чистоте, регулярно подрезать и придавать им удобную для вас форму.
Здоровые ногти - крепкие, ровные и блестят, а нездоровые расслаиваются, тускнеют и часто ломаются. Чтобы ногти чувствовали себя хорошо, их нужно регулярно чистить и питать и, конечно же, ежедневно ухаживать.
Длина ногтей зависит не только и не столько от нашего желания, но и от их состояния. Если соблюдать все правила по уходу, делать маникюр с укрепляющей базой, принимать витамины, ногти будут хорошо отрастать и не ломаться.
Но знайте: сегодня слишком длинные выглядят старомодно. Чем короче, тем лучше. Максимально допустимая длина свободного края ногтя - не более 1/3 самой ногтевой пластины.
Для домашнего маникюра важнейшее значение имеет правильный выбор пилок. Подойдут мелкозернистые полукруглой формы с полировочной зоной - именно этим участком пилки шлифуют ногти.
Опиливайте ногти в одном направлении - от кончика ногтя к его лунке. Никогда не подпиливайте ногти сбоку - это истончает пластину и приводит к ломкости. Ни в коем случае не зашлифовывайте пилкой поврежденные и слоящиеся участки.
Опиливать можно только сухие ногти, так как влажные наиболее уязвимы, легко травмируются и могут начать расслаиваться
Для того, чтобы ногти всегда выглядели опрятными (например, у вас нет возможности регулярно делать маникюр), используйте специальное масло для кутикулы. Втирайте его ежедневно 1-2 раза в день. Если делать это регулярно, кутикула просто прекратит отрастать.
Для защиты ногтей обычно используют укрепляющие покрытия, которыми можно пользоваться и самостоятельно.
Если у вас слабые ломкие ногти, выбирайте средство с кальцием, если ногти расслаиваются - с фруктовыми кислотами.
Чрезвычайно полезны 10-минутные ванночки из теплого масла (оливкового, например).
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ:
1. Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. Каждый вечер перед сном держите в нем руки по несколько минут. Чтобы средство подействовало эффективнее, не смывайте его. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.
2. Восстановить слоящиеся ногти поможет простой лимон. Разрежьте его пополам. В каждую половинку погрузите кончики пальцев и подержите не менее пяти минут. Затем обе половинки лимона заверните и спрячьте в холодильник. Вам хватит этого лимона на 5-7 процедур.
3. Полезное воздействие на ногти оказывает массаж цедрой лимона. Мягкими аккуратными движениями водите цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а после этой процедуры обязательно вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Остатки крема снимите с рук салфеткой.
4. Самый доступный и эффективный способ укрепления ногтей - солевые ванночки. Одну столовую ложку соли растворите в стакане горячей воды и подержите в ней кончики пальцев. Затем вотрите в кожу вокруг ногтей масляный витаминный раствор.
5. Укрепить ногти и значительно стимулировать их рост поможет желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т.д.).