Это такое блюдо, в котором есть много чего вкусного. Оно может представлять собой и что-то дико полезное (вроде овощей или фруктов), а может включать и не самые низкокалорийные продукты. Салаты бывают и вегетарианскими, и мясными, и основным блюдом, и гарниром, и насыщать, и подогревать аппетит. Достаточно выбрать тот, который вам больше нравится.