Динамическая медитация
[показать]
Одним из векторов осознанного развития в коммуне, созданной Ошо в Пуне (Индия), явилась система Активных Медитаций или Медитаций в движении. Эти Медитации были нацелены на людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению медитации. Подробнее
Дыхание чакр
[показать]
Концентрированное дыхание, проводимое последовательно из нижнего центра до верхнего, в разных ритмах, и сопровождаемое усиливающими, уплотняющими процесс движениями. Очищающая техника.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Звучание чакр
[показать]
Каждой Чакре – энергетическому локальному центру в вашем теле – соответствует свой особенный звук. Выпевание его в состоянии концентрации на этом центре приводит к очистке и активизации.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Кундалини медитация
[показать]
Четырех-ступенчатая динамическая медитация, приводящая к очистке вашего энергетического тела и мозга от ненужной, не усвоенной энергии и активизации Кундалини – мощного внутреннего источника силы.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Вращающаяся медитация
[показать]
Мощная очистительная техника, замыкающая потоки энергии на Единый Центр. Выполняется на основе вращательных медитаций суфийских дервишей. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Медитация Натарадж
[показать]
Основана на древней тибетской технике полного погружения в процесс свободного танца с закрытыми глазами. Снимает состояния стресса и приводит к высвобождению внутренне заблокированной энергии.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнени Подробнее
Медитация Надабрама
[показать]
Так называемая «гудящая пчела». Работа со звуковыми внутречерепными вибрациями для достижения состояния равновесия и покоя. Может выполняться, как элемент парной работы с партнером. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Медитация Гоуришанкар (Эверест)
[показать]
Использует голосовые вибрации и звуки для гармонизации Чакр и осознанного контакта с ними, при этом происходит очищение и наполнение вертикальных восходящего (Земля-Небо) и нисходящего (Небо-Земля) каналов. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Медитация на Мандалу
[показать]
Включает в себя дыхательные упражнения и работу с Единым Центром Вашего тела по взаимодействию с космической энергией, используя для вхождения в контакт с ней сакральные тибетские символы – Мандалы, изображающие в различных вариантах всю тибетскую космогонию.
Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее
Безграничная медитация
[показать]
Звуковые вибрации для достижения состояния глубокой внутренней свободы, соединенные с ритмичными, повторяющимися движениями на четыре стороны света и активизирующими раздельную работу полушарий головного мозга. Буклет содержит подробную инструкцию по выполнению. Подробнее