[336x448]

Увеличиваем уверенность в себе

 

Я ВСЕ МОГУ

 

«Я могу все» — эта аффирмация (с вариациями) усиливает нашу уверенность в нас же самих. Сколько талантов не замечено, сколько открытий утеряно человечеством из-за «низ-з-зя-я…», из-за того, что люди сомневаются в своих силах и способностях. Страх неудачи, страх неизвестного, страх перед общественным мнением («что скажет княгиня МарьВанна»)… Крепки эти сети, крепки - в нашем сознании, но настолько крепки, что попавшие в них даже не пытаются освободиться!

 

Фразы-мысли «Я могу все», «Я могу сделать все, что угодно», просто «Я могу!» обладают огромной силой, они увеличивают нашу решимость и уверенность в себе.

 

И не надо мне говорить о самокритике или вреде себялюбия. Речь идет не об этом! Скажите, как вы можете утверждать, что чего-то не можете, что вам что-то не дано, если НИ РАЗУ не попробовали это сделать? Даже не попытались! (Как говорил Жванецкий: «Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их пробовал») Кто из нас,  мечтая о чем-то далеком и прекрасном, НИКОГДА не думал «это не для меня»? Лежать на диване, жаловаться на жизнь подружкам намного проще, чем менять эту жизнь – согласна. Но и намного скучнее. Но, если вас вдруг это устраивает, тогда не надо жаловаться, не надо себя жалеть – наоборот, наслаждайтесь тем, что живете так, как ВАМ хочется! Это ваш выбор. Это – ваше «я могу»!

 

Так вот, регулярное повторение (с уверенностью) «Я могу!» мобилизует все ваши силы и  способности,  укрепляет вашу уверенность и настойчивость, увеличивает вашу энергию, способствует вашему сосредоточению и концентрации, напоминая каждый раз о поставленной цели, чтобы  вы могли самым лучшим, легким, безопасным образом достичь того, к чему стремитесь.

 

Все просто. Вы говорите: «Я могу сделать все что угодно». Ваше сознание с готовностью спрашивает: «Что сделать?» У вас всегда будет ответ на этот вопрос, если вы тщательно обдумаете свои цели. В результате задействуются ваши внутренние резервы, которые и направляются на реализацию ваших целей.

 

Пусть фраза «Я могу!» станет вашим девизом!

 

Успеха можно достичь в любом деле, в любом возрасте, в любое время. Но только в том случае, если мы верим в то, что мы можем! Еще раз, чтобы сделать то, чем в данный момент занято ваше сознание, вы должны повторять «Я могу» с абсолютной решимостью и уверенностью в том, что вы это действительно можете. Позвольте вашему сознанию помочь вам и сосредоточить все ваши силы и способности на дости­жении цели!

 

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ

 

Слышу гневные слова о самовлюбленности или себялюбии. Не правы те, кто сравнивает их с любовью к себе. Только неуверенный в себе человек испытывает потребность превозносить себя до небес и всячески раздувать свое са­момнение. Вот скажите, если вы сами себе не нравитесь, себя не любите, как же вас смогут любить другие люди, а вы как сможете любить кого-то? Вы же отрицаете любовь вокруг себя! Если вы не достаточно хороши, чтобы нравиться хотя бы себе, как другие люди заметят вашу привлекательность? Ведь сознание ваше работает и, по вашей команде, тщательно скрывает все ваше хорошее - и от вас и, что самое печальное для вашей успешности, от других людей.

 

Вы себе действительно не нравитесь? Вы себя действительно не любите? Тогда зачем вам богатство, успех…Вы ж не любите себя. Или это только красивые слова? Но сознание наше – оно не понимает иносказаний! «Хозяйка говорит, что она себя не любит… Ладно… Странно, конечно, но ничего не поделаешь, надо сделать ей очередную гадость…» - так или почти так думает ваше сознание. И делает, что приказали. Делает, что называется, «скрепя сердце»… или «скрипя сердцем»… J

 

Любить себя — это значит принимать себя такой, какая вы есть, и не тратить свою жизнь на сожаления о том, чем вы не являетесь. Если вы говорите «Я себе нравлюсь», если вы на самом деле устраиваете себя и нрави­тесь себе, то вы уверены в себе, вы совершенно свободны, и вам не нужны разного рода подпорки. Постарайтесь себе понравиться, повторяйте «Я люблю себя!», особенно, когда начинаете себя в чем-то обвинять или когда кто-то пытается вас в чем-то несправедливо обвинить. Очень скоро вы почувству­ете, что ваша уверенность в себе, ваша самооценка возросли и укоренились в глубинах вашего внутреннего сознания. Вы станете спокойно и радостно принимать себя такой, какая вы есть – безоговорочно и безусловно.

 

Что бы у вас ни происходило – это не повод для самобичевания. Ваша чистая и сильная любовь к себе не должна зависеть ни от каких внешних условий. Равно как и ваша любовь к другим не должна требовать ничего взамен.

 

Я УВЕРЕНА В СЕБЕ

 

Уверенность в себе — это состояние созна­ния, результат долгого воспитания и самовоспитания, одна из важнейших составляющих удачи и залог успешного общения с людьми. Вы не уве­рены в себе - ваш мир страшен и опасен, вы всего боитесь, вам тяжело общаться с другими людьми, вы страдаете от комплекса неполноценности, вы считаете себя несчастной неудачницей, вы постоянно ждете от жизни наказания. Ждете? Получите и распишитесь! Настоятельно советую вам обрести уверенность в себе.

 

Я САМА СОЗДАЮ МОЙ МИР

 

Вариация на тему уверенности. Вы уверены в себе потому, что живете в мире, который создали для себя и под себя. Это ваше творение, тут вы – хозяйка. Вы сами управляете вашей жизнью, событиями в ней, вашими чувствами и реакциями. Раз ситуацию контролируете вы, значит, обстоятельства ока­зывают на вас гораздо меньшее давление, никто и ничто не может обеспоко­ить или расстроить вас. У вас всегда есть выбор:

а) бить :о) - решать проблему,

или

б) не бить :о) - не решать проблему.