[300x200]Ингаляции, массаж или распыление в воздухе… эфирные масла не являются безвредными средствами. Принимайте необходимые меры предосторожности, чтобы свести к минимуму риск отравления.

Если средство является натуральным, это не значит, что оно абсолютно безопасно, как например, в случае эфирных масел. Если используете их в лечении или для очистки воздуха, делайте это с осторожностью.

Нескольких капель достаточно

Опасность прежде всего в том, что они являются средствами концентрированными, а это создает предпосылки для передозировки.

Для любых целей употребляйте эфирные масла умеренно: нескольких капель достаточно. 

Для массажа или создания домашней косметики разбавляйте их.

Для ингаляций разбавляйте их водой и старайтесь не нагревать чистые эфирные масла.

 

Существует ряд противопоказаний

Помните о следующих мерах предосторожности:

- Использование эфирных масел не рекомендуется для детей, беременных или кормящих, а также пожилых и людей с хроническими заболеваниями.

- Никогда не вводите эфирные масла внутривенно или внутримышечно.

- Не принимать их внутрь.

- Никогда не применяйте эфирные масла на слизистые оболочки.

- Для склонных с аллергическим реакциям, перед использованием эфирного масла всегда проводите тест на аллергию.

- После массажа или применения на коже, тщательно вымойте руки.

- Убедитесь в качестве эфирных масел, уточняйте их происхождение и способ получения.

© Gerdanka (Ingigerda)