[294x398]Хочу поделиться техникой против черных и негативных мыслей. Делайте ее когда захотите.

Она будет всё действеннее с каждым разом ее применения. Она укрепляет вашу сердечную чакру и развивает ваши чувства. У практики есть четыре начальных уровня и еще три, которых вы достигнете впоследствии с совершенствованием в практике. Каждый уровень достигается примерно за неделю уровни до одной недели. Переход к следующему делайте примерно через неделю или в соответствии с вашими ощущениями.

Для того, чтобы активировать Огонь Сердца, просто скажите (про себя или вслух):

«Я включаю Огонь Сердца на уровне 1, 2…»

Мы можете практиковать сидя, стоя и даже лежа (полулежа), но обязательно разместив на сердечной чакре сложенные крестом ладони или держа руки на некотором расстоянии от нее, но всегда в форме креста и всегда ладонями к себе.

© Gerdanka (Ingigerda)