Каждое утро история повторяется: ты бегаешь по квартире, становишься чемпионом по скоростным сборам, но все равно не успеваешь и несешься на работу, как оглашенная. Ниже перечисленны ценные советы по экономии бесценного времени!

Подъем!

Утренний контрастный душ — прекрасный способ быстро пробудиться. Но эта процедура занимает лишние минут десять. Легко проснуться поможет стакан прохладной воды! С вечера поставь его на прикроватный столик, а как только отключишь будильник — быстренько выпей. А если добавить в воду пару капель лимонного сока, заряда бодрости хватит на целый день!

Теперь — время "разбудить" лицо. Припухшие веки приводим в норму с помощью кусочков льда, обернутых в целлофан. Приложи кубики к векам — и отечность спадет.

Улучшить кровообращение и цвет лица можно, намочив полотенце теплой водой и круговыми движениями поводив им по лицу.

Экспресс-зарядка

Пока чистишь зубы, поворачивай корпус, будто рассматриваешь спину в зеркале. Талия будет осиной, если каждое утро делать по 30 таких поворотов.

Когда ждешь, пока заваривается кофе, а хлеб жарится в тостере, не теряй времени даром! Сомкни руки за спиной и подержи их так полминуты. Поменяй руки — еще полминуты. Руки станут сильными и красивыми, а осанка — королевской.

Убирай самые ходовые и любимые вещи (шапки, шарфы, перчатки, обувь или любую другую одежду, которую приходится доставать каждое утро) на самые верхние полки. Если ежедневно тянуться за ними, поднимаясь на мыски, уже весной стройные и худые ноги как можно скорее захочется продемонстрировать в коротких юбочках.

Макияж

Главное в ежедневном макияже — ровный тон. Совсем не обязательно наносить тонны грима, чтобы скрыть уставшую кожу. Твоим помощником станет крем (дневной или тональный) со светоотражающими частицами, который заставит кожу сиять изнутри.
А так же немного теней, тущь и помада...