КАК КАЧАЮТ ПОПУ НАСТОЯЩИЕ БАЛЕРИНЫ: ГРАЦИОЗНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ОЧАРОВЫВАЕТ!

Как качают попу настоящие балерины: грациозность выполнения упражнений очаровывает!

Чтобы накачать ягодицы и сделать их упругими, подтянутыми, нужно упорно тренироваться.   знают, что порой трудно заставить себя выполнять изнурительные упражнения, поэтому как всегда делится новыми спортивными идеями.

На этот раз мы покажем тебе, как качают попу настоящие балерины! Следующая тренировка называется боди-балет. Тебе наверняка все упражнения знакомы, но обрати внимание на грациозность их выполнения!

Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов и сейчас набирает обороты популярности. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43657947455/K...rtesen.ru&paid=1&pad=1