Хорошая мысль.

Об этом ещё древние говорили. И 10-20-50 лет назад это тоже было актуально, только у нас недавно услышали, как всегда. Правда, о более ранней женской деградации — чистый бред. Мы вроде как со школы вас опережаем в развитии, с чего бы нам раньше деградировать-то. Это у мужчины после 35 начинает всё потихоньку увядать, а в 45-48 это уже зацикленный косноязычный тип с 2 извилинами.

antiutopia, Я смотрю на это с точки зрения тренера. К моему сожалению, женщины очень быстро теряют телесные кондиции, уже к 25 годам они сильно отличаются от 20-летних. Полное отсутствие спорта в их жизни - это плохо. Сейчас трудно найти девушку с нормальной физиологией, в основном недоразвитая мускулатура, Х-образная форма ног, увеличение размера стопы и её пропорции с ростом, нарушение..... ой, не хочу я это продолжать. Я не про женщин вообще писал, а про то, что любому человеку очень полезна любая практика регулярная

Agan_Tang, тут ещё и экология.

важна регулярность.это как тема о том,что я два раза в месяц потею в спортклубе по 5 часов или я каждый день занимаюсь по 15 минут-но каждый!!!победит кто?:)))))согласна;)

Кстати, великолепно действует свинг-машина. 15 минут и релаксации, и нагрузки на капиллярную систему.
Спасибо за поздравление.

Соккар, Вы очень давно ничего не писали. Ваши материалы очень интересны.

Agan_Tang, Абсолютно с вами согласна. Я начала заниматься, когда петух жареный клюнул. Мне было 33 года и у меня был сердечный невроз. Потом я забыла вообще, что такое болезни. И стараюсь приобщать своих друзей двигаться..движение - это жизнь и здоровье.