Если у Вас внезапно произошёл приступ аллергии, например, сильное чихание после резкого запаха, сделайте маленький вдох через нос и задержите дыхание. Особое внимание: маленький вдох!
Исходное сообщение -Espresso- а есть рецепт для гастрита?Да, есть и для гастрита. Обычно это просто движения животом внутрь и наружу синхронно с дыханием.
Исходное сообщение Хиллит А мелкий вдох как определяется более или менее точно?например, есть полный вдох, это 100%. А Ваш вдох должен быть на 10% или менее. Чем меньше вдохнёте, тем лучше
Исходное сообщение Ирина_Арнюшкина Проверенно от аллергии. Действительно чихи прекращаются. А что Вы посоветуете от изжоги. Спасибо!От изжоги...даже не знаю, что посоветовать. Ведь изжога - это вторичный признак чего-то иного, например, гастрита, нарушение работы печени и пр. Общее можно посоветовать только одно: можно делать даосское дыхание, но более конкретно я сказать не могу, надо очень точно знать причину изжоги
Исходное сообщение Ирина_Арнюшкина Agan_Tang , Гастрита у меня нет, желудок никогда не болел и не болит. Я просто очень быстро набрала в весе и этот вес почти весь пошёл в живот. Cбросить кг 5 не мешало бы.Это решаемо любым дыханием животом.
Исходное сообщение Apple_of_Eve а что такое " внезапно приступ аллергии"?внезапно - это внезапно. Странно, что ты не понимаешь, что это. Например, на прошлой неделе я поехал в лесопарк. Там что-то цвело, прекрасный запах...но я начал чихать сильно и чихал так очень долго, начало першить в горле. У меня бывала и температура с ангиною, аллергические.
Исходное сообщение Apple_of_Eve ну я поняла, то есть твой пост о том,ч то делать в самом начала? У меня насморк уже неделю и в одной поре((( причем, никогда аллергии не было раньше(аллергия бывает разного происхождения. Например, из-за непорядка в гормонах. Надо выяснить причину аллергии.