Больше энергии в цигун. Совет для не профессионалов.
30-03-2011 07:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Если хотите получить больше эффективной энергии в цигун, - не делайте полный вдох!
Лучше сделать небольшой вдох и длинный выдох. Так эффективнее.
Комментарии (3):
Ирина_Арнюшкина
31-03-2011-14:31
удалить
Простите,а не могли бы Вы объяснить почему не надо делать полный вдох. Спасибо>
Исходное сообщение Ирина_Арнюшкина Простите,а не могли бы Вы объяснить почему не надо делать полный вдох. Спасибо>В обыденной жизни полный вдох делать можно, так устроен организм. Всё дело в том, что наш организм не может перевести в энергию-силу весь воздух при полном вдохе. Поэтому часто получается, что, при полном вдохе, человек теряет выносливость. Чтобы более эффективно получать энергию-силу, надо вдохнуть мало, чтобы организм мог это переработать в энергию, силу. Из научных источников...об этом писал К. П. Бутейко.
Ирина_Арнюшкина
11-04-2011-15:01
удалить
Agan_Tang, Спасибо.Нам на тренировках часто говорят делать короткий вдох и длинный выдох. Чем длиннее выдох - тем длиннее жизнь.
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Больше энергии в цигун. Совет для не профессионалов. | Agan_Tang - Помогаю в освоении цигун, кому это надо |
Лента друзей Agan_Tang
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»