Важно понимать всем практикующим в области цигун: Вдох-выдох и выдох-вдох - не одно и то же!
Эти два такта дыхания отличаются по всем параметрам. Если тренер цигун этого не понимает, то я считаю его уровень квалификации - нулевой!