В рамках Трансперсонального конгресса побывала вчера на тренинге Марты Гау Баттл "Созерцательная психология и трансперсональное развитие". написать об этом тренинге меня побудили мои личные переживания , которые я испытала в процессе занятий и которые показались мне интересными.
Нас, человек 10 участников собралось в аудитории устланной ковром и большими удобными матами. Тему лекции я выбрала заранее , но признаюсь, что когда я увидела, что в аудиторию завозят маты, само наличие возможности поваляться (после 2-х часов сидения на прочих лекциях) весьма подтвердило правильность моего выбора :)
Мы расселись на матах в круг и ведущая произвела окуривание ароматическими палочками. после знакомства и вступительной части, нам было предложенно лечь на маты и погрузиться в медитацию в процессе которой было необходимо представить себя плодом в материнской утробе и ощутить себя существом, которое только -только начало зародилось и еще не может выражать никаких своих чувств.
Медитация сопровождалась направляющими рекомендациями Марты и длилась около 15 минут за которые предпологалось пройти ощущения от момента зарождения до момента рождения.
И хотя я честно пыталась все это представить, но погружалась в приятную дремоту ) Потом нас "разбудили" и ... предложили нарисовать свои переживания...
Заиграла прекрасная релакс- музыка в этно-стиле.
Это было по настоящему интересно. Я "подглядела" что рисовали мои соседи... Все такое разное. Молодая девочка сидящая слева от меня нарисовала целую многокрасочную картину- океан, над океаном фиолетовый космос с планетами. Из точки на глубине океана выходит спираль, затем рыбка, звезда, цветок, и наконец на берегу океана возникает красивое дерево с яблоками и сердцами на ветвях, а на стволе дерева, от корня к кроне изображены теже символы преобразования- точка, спираль, звехда, лотос.
Потом, в процессе совместной работы, девочка рассказала мне, что она любит море и деревья, и что так она видит зарождение жизни, что фиолетовый космос над океаном- это её защита, а дерево- это она сейчас... с сердцами на ветвях и готовностью принести плоды.
Справа от меня девушка рисовала интересные окружности, похожие на икринки.. некоторые в цвете, а некоторые -нет.
А я нарисовала вот такое:
Я ощущала, что когда я зародилась, я скорее была мальчиком. и во мне было очень много сильной активной энергии, которая не могла проявится и болезненно пульсировала в виде красного сгустка. Синий цвет- эта некая успокаивающая, охлаждающая, настраивающая, корректирующая энергия. Голубая- очень нейтральная энергия... сама пустота.. она предназначалась для того, чтобы я потом могла в нее раскрыться... Со временем развития плода (т.е. меня) ореолы энергий расширялись, а потом они видоизменились и уже не были сковывающим коконом, а начали проявляться наружу, причем болезненная гиперактивная красная энергия исчезала уступая место синей и нейтральной... и они словно раскрывались от меня во вне...
А потом появилась желтая энергия. жесткая , агрессивная энергия этого мира. энергия воплощения. Она неизбежна и присутствует во всем этом мире. А синева все так-же продолжает меня защищать, а нейтральность дает "пространство" для дальнейшего развития. Но приходится все-же жить в этой желтой энергии. она не то чтобы враждебна, он она резкая, как весь этот мир.
Следующим этапом занятия было прохождение лабиринта. там раздали вот такие изображения, которые мы вешали на стену перед собой. нужно было сформулировать проблему, войти в лабиринт, найти ответ -как решить проблему и выйти с решением.
Проблему я сразу определила. В лабиринт вошла довольно быстро. нашла и решение проблемы, а вот выйти так и не смогла. К моему реальному ужасу (!) я 4 раза возвращалась к центру- проблеме. То ли это как-то связанно с решением проблемы, то ли у меня глазомер плохой )) Вобщем лабиринты нам отдали домой - буду еще пытаться ))
Потом мы пели мантру, а потом нам снова неожиданно раздали листки и предложили нарисовать мандалу переживаний по результатам прохождения лабиринта и пения мантр.
Девушка слева снова нарисовала дерево с кучей ветвей, цветов и огромным сердцем. рассказывая о своей мантре она пояснила, что раньше она опасалась отношений с противоположным полом, но вот как раз за несколько дней до семинара познакомилась с парнем и теперь она испытывает новые приятные состояния предельной открытости.
Еще одна девушка нарисовала мандалу- спираль и сказала, что проблема в том, что мы живем слишком серьезно и нам не хватает элементов игры.
Парень нарисовал огромную зеленую мандалу исказал "Ой! Меня так вперло! Не могу удержаться! Я так себя люблю! Мне даже бумажки не хватило! Я бы все исчеркал зеленым цветом!" ))
А у меня ... то что испытала я - оно в мандалу не вписывалось ибо было вертикальным. Вертикальные восходящие, волнистые потоки красной, оранжевой и желтой энергией проассоциировались у меня с некими большими силами, которые струятся около меня, а я их не вижу в обычной жизни. Между тем, они сформированны и предназначены для того, чтобы Я начала ими управлять .
Об остальных тренингах расскжу позже.