А я вот почти все лето работаю, только на две недели уезжала в Хельсинки=) и то в командировку... Вот сижу в душном офисе, а на улице прекрасная погодка=( ЭХ... одна радость после работы сходить в зал позаниматься...
Я вот сама на работе торчу каждый день, устала уже, на море жуть как хочется!
Kisyka, Согласна, такой кайф после работы на танцы рвануть! Все напряги как рукой снимает, остаётся приятная усталость и довольство собой! Ну и ладно, что не высыпаюсь, зато танцую каждый день! =)
Приветик!)))Слушай,может подскажешь где больше растяжки на StripDance или Flex?Хочу растянуться до занятий!)))А то нашему Максиму все некогда нас растягивать!
Дэнси25, Привет! Фига себе у вас Максим! Мог бы и найти время, нельзя так! У нас на StripDance Haney девчонок растягивает офигенно, уже на шпагат садятся легко.
Обязательно нужна растяжка!
Только тоже с умом надо растягиваться, на разогретые мышцы! Оптимал - час занятий, 15-20 минут разтяжки, потом ещё час занятий на разогретые мышцы. Вот у нас на стрип-пластике такая система.
GoldBabyNew, покупай лучше кеды (с плоской подошвой, но не типа конверсов) и брюки свободные, даже немного широкие, но главное - удобные! ;D
КуБиККККККК, У тебя таакая активная умственная деятельнось!! ;)) Функционирующие мозги это хорошо!