про растяжки у косметолога забыла совсем спросить. но я делала совсем легкий "ручной" пилинг.

пиЛинг не помогает. Растяжка - это разрыв в глубоких слоях кожи. Пока они свежие - надо пользоваться кремами вырабатывающими коллаген - немного должно помогать, а со старыми растяжками почти ничего не может справиться, лазер-операции-ботокс - не поможет увы.

холодный душ - профилактика растяжек

по поводу растяжек ничего не могу сказать. А вот целлюлит... Зачастую он бывает у совсем молодых девушек без проблем с весом. Даже у худых (пример, Миша Бартон). Насчет питания: Сократи (а лучше откажись) употребление кофе, пива, соли, жирной пищи, фаст фуд. Даже, если нет проблем с весом, все это способствует появлению целлюлита. Налегай на овощи, фрукты и каши. Также причинами его появления могут быть - курение и стресс. Спорт: ну раз говоришь, что занимаешься, этот вопрос оставим в покое)))) Процедуры: Если есть деньги на массажиста - ходи в салон, однозначно. Если нет, то самомассаж. Понимаю, лень, неохота, но надо! Каждый день (можно пока телевизор смотришь), массируй, разминай проблемные зоны. Купи себе жесткую рукавичку или щетку, растирать "апельсиновую корку" в душе. Еще почитай в интернете про медовый массаж и антицеллюлитные банки (продаются в аптеке). Обертывания! Можешь купить глину (в аптеке за копейки), можешь смешать уксус яблочный и воду, можно кофейную гущу с медом и эфирными маслами (цитрусовыми, буквально пару капель), на ноги, попу, и заматываешься пищевой пленкой. Одеваешь теплые штаны и залезаешь под теплое одеяло, а лучше в квартире поубираться, подвигаться активно. На час где-то. Косметика: Ну тут уж пробовать придется, в любом случае антицеллюлитный крем не помешает. Обычно они не убирают ямки, а просто подтягивают кожу и делают ее упругой. Если хочешь избавиться от целлюлита, придется запастись терпением, и комплексно бороться с врагом. Потому что, если ты, к примеру, только кремом намажешься, то ничего не произойдет. Тут все способы надо использовать.

Ляля_Шампань, спасибо огромное за такой подробный пост! особенно за обертывания. обязательно попробую!

Исходное сообщение Ляля_Шампань Сократи (а лучше откажись) употребление .. пива..

хнык ((

Real-Wild-Child, не за что) Самое главное, чтобы не лень было все это делать бигбарабум, да-да)))) поначалу трудно, поверь мне, пивохлебке со стажем... Лично я выпивала по 2 литра ежевечерне, и помыслить не могла вечернюю прогулку без этого напитка. Первое время самая настоящая ломка была. Зато в сентябре будет год, как не пила пиво вообще. И ничуть не страдаю от этого

бигбарабум, Ляля_Шампань, хех...про пиво меня тоже напугало...ну ничего, буду переходить на водку! xDDDD шучу...ничего со мной не будет. справлюсь!))

Бегом в тренажерку. Мне помогло

Помню в этом возрасте у меня также появились растяжки на бёдрах. Видимо это происходит из-за формирования фигуры в более женственную. От растяжек и целлюлита поможет чередование холодного и тёплого душа.

Целлюлит из-за не правильного питания. так что пересмотри свой рацион... врачи думаю знают, что говорят

Растяжки... говорят это индивидуальная особенность человека. У меня тоже есть и появились тоже рано. Живу как то с ними.

От сигарет? Отказаться от сигарет? Нееет... выше себя я не прыгну

Похудеть с помощью воды - просто - лида для похудения отзывы. Похудеть, убрав паразитов. Магазины рядом с Вашим домом: лида где купить. Лида (LiDa) - Худеют все - препарат лида. Аптека Oxny.ru: (495) 663-73-31 ежедневно с 10:00 до 22:00