Главное чтобы витамины трёхфазные были - всякие поливит - это брехня, даже не покупайте!!! Из самых доступных - алфавит советую! Они не конкретно для волос, но действуют очень хорошои на них, а особенно на кожу лица!
да уж, мне тоже как раз нужны витамины, как же теперь выбрать? Но склонюсь к Алфавиту, пожалуй, там 3 вида таблеток, чтоб усваивалось всё, компоненты поделили на 3 части, чтоб они не "конфликтовали" между собой и усваивались. Пивные дрожжи тоже лежат, всё, займусь собой!