[427x324]
Я наконец твердо решила, что брошу курить. Будет тяжело, ибо мой стаж непрерывного курения более 10-ти лет( жаль, что раньше я этого не понимала- легкомысленно относилась к своей вредной привычке и наплевательски к своему здоровью.. А ведь курение сокращает жизнь, способствует возникновению разных заболеваний и пр.. Да что я говорю, это факт всем давно известен)
А теперь собссно вопрос)
Кто как бросал курить, но так, чтоб "безболезненно", без "синдрома отмены".. Сейчас много всяких-разных сигарет без никотина, таблеток, БАДов и прочей хни. Что лучше, эффективнее? Помогите советом,девочки. Это действительно важно для меня. Спасибо)