А как без школы танцев быть? Все что ты хочешь есть именно там..
www.357.ru
для пластики подходит стретчинг(фитнес для мышц)

для импровизации и чувства музыки и ритма, мне кажется, подойдет стиль хаус. Вот его описание(с сайте 357.ru):
Зародившись еще в 80-х годах предыдущего столетия, в Европе house танцы начали набирать популярность в 21 веке, становясь наравне с хип-хопом. Танцы house привлекает своим позитивным филингом, особой манерой и динамикой, базируясь на музыкальных пристрастиях и умении понимать и интерпретировать хаус-музыку.
Музыка House ведет свое происхождение из фанк-музыки и впервые появилась в Чикаго, а House танцы – это продукт андеграундных хаус клубов Нью-Йорка, куда перебрались танцоры после закрытия хип-хоп вечеринок в связи с распространением насилия. Поэтому house танец был рожден на основе базы олдскул хип-хопа и множества взаимопроникающих элементов [/b]таких стилей как брейкдэнс, рагга, латина, степ, чечетка, исполняющихся многонациональной публикой in da House. В house танцах выделяются различные разновидности: House jacking (работа корпусом), House footwark (работа ног) и House lofting (работа в партере). Также хаус-культура включает в себя такие направления, как Waacking и Vogue. Школа house танцев Model-357 представляет разнообразие интерпретаций стиля House различных преподавателей: Вашингтона, Нины Age, Романа Бурыкина, Насти Соболевой, Алексея Арапова, Лацы Джелакаева. Их курсы подразумевают не только разучивание базовых движений, на которых строится house танец, но и дают представление о том, как с их помощью выделять акценты хаус-музыки и строить импровизацию.